Zdjęcie z upklyaka na Freepik Czasami naprawdę nie chce się iść do psychologa po pracy lub w dniu wolnym i pojawia się logiczne pytanie: dlaczego nie przeprowadzić sesji online Każdy ma telefon, a wielu ma komputer z komputerem kamerka internetowa. Bardzo przystępny: weź urządzenie i idź z domu do komunikatora lub platformy wideo. Nie ma potrzeby nigdzie iść. Wydaje się, że psycholog nie jest kardiologiem, nie musi słuchać Twojego serca, aby z Tobą współpracować. Tak naprawdę wielu klientów i psychologów korzysta z formatu online, ponieważ jest to naprawdę wygodne. Ale są też specjaliści, którzy kładą główny nacisk na spotkania „twarzą w twarz” i jest ku temu wiele powodów. Spróbujmy obiektywnie zrozumieć tę kwestię, rozważmy zalety i wady obu formatów niż spotkania online? musisz poświęcić czas i pieniądze na podróże, szczególnie dotyczy to osób mieszkających poza miastem, w słabo zaludnionych obszarach itp.; Mniejsze trudności z planowaniem czasu w przypadku nagłego odwołania lub przełożenia spotkania ; Poczucie większego bezpieczeństwa klienta przebywającego w domu; Możliwość wyjazdu na wieś, do innego miasta, a nawet innego kraju, bez przerywania procesu terapii. Biorąc pod uwagę zalety spotkań „online”, można dostrzec ich główną wadę Spotkania „twarzą w twarz”: przywiązanie do miejsca Przyjrzyjmy się teraz zaletom spotkań „twarzą w twarz”, a także wadom formatu „online”. format „twarzą w twarz”? Gabinet psychologa to najbezpieczniejsze i najbardziej prywatne miejsce na tematy intymne; nie będzie tam przypadkowych przejść bliskich, męża lub żony, dzieci itp., które mogą poważnie odwrócić uwagę i przeszkodzić cię od otwarcia. Nikt nie będzie dzwonił do drzwi ani w żaden inny sposób nie ingerował w pracę wewnętrzną. Z poprzedniej wynika kolejna zaleta – w biurze klient jest zajęty tylko sobą, nie będzie miał możliwości rozpraszania się czynnikami zewnętrznymi, np. , jednocześnie czytając wiadomości lub korespondując z przyjaciółmi w chwilach oporu. Forma spotkania twarzą w twarz pozwala psychologowi zobaczyć pełniejszy obraz i zauważyć wszystkie momenty, których nie można zobaczyć „online”: postawę, pantomimę, chód itp. . Człowiek przychodzi taki, jaki jest. Kamera nie pozwala tego wszystkiego zobaczyć, a często pomijane są ważne punkty. Podam przykład, który powiedział mi doświadczony kolega: dopiero po połowie sesji zdał sobie sprawę, że to, co mówił klient, nie pasowało do jego prośby, więc poprosił go, aby wstał i przeszedł się po pokoju przed kamerą. Okazało się, że wystąpiły znaczne zaburzenia narządu ruchu, które były istotnym czynnikiem, ale klient o tym milczał. „W Internecie” nie ma takiej „wymiany energii”, komunikacja nie jest tak żywa, postać psycholog jest bardziej obrazem na ekranie niż prawdziwą osobą. Będąc w gabinecie, klient i psycholog znajdują się w sytuacji prawdziwej komunikacji, zatem klient pokazuje przed psychologiem to, co pokazuje innym osobom, umożliwiając specjalistom pracę z tym. Tworzą się relacje mikrospołeczne. Rozpoczęte spotkanie twarzą w twarz jest trudne do przerwania przez czynniki zewnętrzne. Sesja „online” jest zawsze w dużym stopniu uzależniona od technologii, połączenia internetowego i może zostać przerwana w dowolnym momencie, co jest wyjątkowo niepożądane i nieprzyjemne. Spotkania „osobiste” pozwalają na zachowanie wewnętrznej dyscypliny, tak jest w formacie „online”. niepotrzebne odprężenie Jeśli mówimy o osobistych przeżyciach, to brakowało mi efektu „obecności” podczas spotkań „online”. Miałem świadomość, że osoba po drugiej stronie ekranu jest ze mną, ale nie było to do końca odczuwalne. Będąc klientem sesji „online”, chciałem się rozproszyć, opór był silniejszy niż podczas spotkania „twarzą w twarz”, dlatego moim zdaniem format „twarzą w twarz” ma fundamentalne znaczenie zalety, dlatego też podczas współpracy z psychologiem warto dać mu pierwszeństwo. Format „online” bardziej nadaje się jako opcja zapasowa na wypadek nieprzewidzianych sytuacji i wyjazdów, a także dla osób, które fizycznie nie są w stanie tego zrobić. udać się do psychologa. Pytanie do czytelników:.