Relacje między ludźmi rozwijają się w zależności od rodzaju przywiązania. Typ przywiązania człowieka rozwija się w wieku od 0 do 2 lat, w zależności od kontaktu, jaki zapewnił dziecku znaczący dorosły. Innymi słowy, sposób, w jaki nasza matka kochała i okazywała swoją miłość, determinuje sposób, w jaki przywiążemy się do naszego partnera w wieku dorosłym. Typ 1 - Niezawodny Dziecko płacze (jest głodne, mokre, chce się przytulić), a matka natychmiast podchodzi, aby zaspokoić potrzebę dziecka. W tym przypadku podstawowe wyobrażenie o ludzkiej psychice wygląda tak - świat jest przyjazne środowisko i opiekuje się mną; jeśli czegoś będę potrzebować, mój partner zawsze tam będzie; nie ma potrzeby krzyczeć o swoich potrzebach, po prostu zapytaj. Osoby o bezpiecznym typie przywiązania zwykle tworzą sojusze ze swoim rodzajem. W tym przypadku jest to związek dwojga dorosłych osób, które łatwo przyjmują krytykę, idą na kompromisy, mają szeroki margines tolerancji wobec partnera – czyli traktują przestrzeń osobistą partnera z szacunkiem i zrozumieniem, łatwo tolerują nieobecność partnera w pobliżu i nie przywiązuj się do niego. Akceptują swojego partnera w całej sprzecznej różnorodności jego natury, nie próbując go przekształcać zgodnie ze swoimi oczekiwaniami. Nieporozumienie partnera nie stanowi zagrożenia dla związku, ale jest odbierane ze spokojem. Typ 2 – stan lękowy stabilny. Dziecko płacze, dorosły podchodzi, ale nie natychmiast. Kiedy zbliża się dorosły, dziecko się uspokaja. Są to dzieci wychowywane według Spocka, które można było karmić i odbierać ściśle co godzinę, a przez resztę czasu dziecko zaczynało krzyczeć, choć wierzono, że nikt nigdy od tego nie umarł, tylko ktoś, kto nierozpieszczony nie użyłby piersi swojej matki jako sutków i tym podobnych. Z reguły matka, która w wychowaniu dziecka sięga po dużą ilość literatury pomocniczej, sama ma podwyższony poziom lęku, który łatwo jest przekazać dziecku. Takie dzieci, gdy dorosną, zawsze muszą mieć pewność, że partner jest przy nich, co sekundę potwierdzając swoją wartość w oczach partnera. Wydają się na siłę odwracać partnera w swoją stronę, bojąc się utraty jego uwagi. Jeśli partnera nie widać, zaniepokojony partner zaczyna bombardować go milionem wiadomości na sekundę, żądając natychmiastowej odpowiedzi, a jeśli nie ma odpowiedzi, w szale wszechogarniającego niepokoju zaczyna dzwonić do kostnic i szpitali. Taka osoba musi stale dbać o to, aby między nim a partnerem było wszystko w porządku, bo „jeśli nie ma Cię w pobliżu i nie kontroluję Cię, to czy istnieje gwarancja, że ​​między nami wszystko będzie w porządku? …nie ma takiej gwarancji, nawet gdy jesteś w pobliżu, bo nie możesz mnie uspokoić.” Podstawową ideą osoby z tego typu przywiązaniem jest to, że świat jest nieprzyjaznym środowiskiem; kiedy czegoś potrzebuję, mojego partnera nie będzie; Wszystko musisz osiągnąć krzycząc, inaczej cię nie usłyszą. Tacy ludzie z reguły cierpią na niską samoocenę i boleśnie reagują na krytykę. Tworzą współzależne relacje z partnerami, starając się dosłownie rozpuścić w partnerze i jednocześnie go wchłonąć. Gdyby partnera można było „zjeść”, byłaby to idealna opcja dla osoby o stale lękowym stylu przywiązania. Całkowicie przerzucają odpowiedzialność za związek na swojego partnera. Główną reakcją stresową takiej osoby jest uraza. Typ 3 – Lękowy Unikający Dziecko płacze, ale dorosły nie podchodzi, a kiedy się zbliża, dziecko nie uspokaja się od razu, ale złości się na dorosłego za jego nieobecność i własne opuszczenie. Są to dzieci nadpobudliwe, samowystarczalne, poważne, ponad swój wiek. Mówią o nich, że można urodzić ich tuzin. Siedzą spokojnie w kącie, składając zestawy konstrukcyjne i nie dają żadnego światła. Później dobrze radzą sobie w szkole i pomagają w domu. Dziecko dorasta z jasnym zrozumieniem, że nie da się przywiązać, ponieważ przywiązanie to wrażliwość, nie można go zaspokoić, a to zawsze prowadzi do bólu. Taka osoba woli małżeństwo gościnne, a jeśli buduje związek, to wtedy