Du står foran et stort publikum, øynene til alle tilskuere er vendt i din retning. Håndflatene dine svetter, knærne skjelver, du er fryktelig spent. Målet om å "få folk interessert" virker uoppnåelig. Hvordan kan du gjøre talen din virkelig interessant og avslappet. Jeg blir ofte spurt om hvordan jeg klarer å være selvsikker under taler? For å være ærlig, er det et par anbefalinger som har hjulpet meg mer enn én gang når jeg snakket foran et stort publikum. «Da jeg var på skolen, var jeg livredd for å snakke ved tavlen. I det øyeblikket begynte jeg å stamme, gjøre noen ufrivillige bevegelser, hele klassen lo», minnes Marianna. Det første og viktigste er at en tale foran et publikum skal forberedes. Jeg er overbevist om at den beste improvisasjonen er en godt innøvd improvisasjon. For å forberede en kvalitetstale er det viktig å spørre seg selv hvorfor folk skal lytte til deg? Hvilke fordeler vil de få ut av historien din. Del talen inn i flere deler En forutsetning for en vellykket tale Jeg deler regelmessig min erfaring og ser en respons i øynene til publikum. Hjelpemidler vil være bilder, videoer, illustrasjoner. Det fanger alltid publikums oppmerksomhet. Samtidig er det veldig viktig å kommunisere med publikum. Bestem et par punkter i talen din når du kan stille publikum med et spørsmål eller en mindre forespørsel. Interaksjon er 30 % av en vellykket presentasjon. Du bør ikke tørt presentere det forberedte materialet, uansett hvor nyttig og verdifullt det måtte være. Tro meg, knapt noen vil lytte til monoton tale. Å holde seg emosjonell og livlig vil automatisk gjøre talen mer interessant. «Jeg har nylig begynt å praktisere offentlig tale. Målet er å øke selvtilliten. Og det fungerer virkelig: Når du snakker til et stort publikum og de lytter oppmerksomt til deg, vokser selvtilliten din, sier Miroslav. Er du redd for å snakke foran et publikum, men er du klar til å jobbe med spenningen din for å nå dine mål? Jeg vil gjerne hjelpe deg i en personlig konsultasjon. Vennlig hilsen din psykoterapeut, coach, Ilya Akhmedov.