Kontynuuję projekt pod nazwą 56-dniowy maraton „Prawda we mnie”, mający na celu rozwój umiejętności samopoznania, umiejętności zatrzymania się codziennej bieganinie, umiejętności dotknięcia swojej głębi i znalezienia odpowiedzi na najważniejsze pytania. Możesz wykonać zadanie w domu, zapisując wszystko w notatniku, możesz robić notatki w pliku na komputerze, możesz po prostu o tym pomyśleć i nigdzie tego nie zapisywać. I oczywiście będę wdzięczny tym, którzy napiszą swoje przemyślenia w komentarzach do tego wpisu. Spróbuj poświęcić temu zadaniu 15-20 minut, będąc sam i w wygodnym, cichym otoczeniu. Ustaw się dobrze, usiądź wygodnie, upewnij się, że jest Ci ciepło i wygodnie. Daj sobie te 15-20 minut dziennie z całą miłością, jaką możesz dać! A więc 11. dzień 56-dniowego maratonu „Prawda jest we mnie”. Zadanie: zadaj sobie następujące pytania. Jakie trzy rzeczy (wydarzenia, działania, cechy) czynią mnie mną, bez których nie jestem sobą? Co sprawia mi największą przyjemność? Bez czego życie jest puste? Jedna z moich klientek powiedziała kiedyś, że jeśli ktoś zabroni jej comiesięcznego zestawu zabiegów pielęgnacyjnych (manicure, masaże, psycholog, siłownia), to przestanie być sobą i całkowicie uschnie. I tego nigdy nie pozwoliłaby nikomu odebrać. Bo to dla niej ważne. To właśnie czyni ją samą. I to był jej pierwszy duży krok w pozbyciu się współzależności nieodłącznie związanej z jej związkami. Może i ty masz podobne rzeczy do zrobienia, działania, które czynią cię sobą, czynią cię indywidualnością? Może nie ma ich 3, ale znacznie więcej? Jeśli więcej, napisz wszystko. Ale kiedy już skończysz, wybierz trzy najważniejsze z nich. Może Ci się wydawać, że pytania podane w zadaniu dotyczą dla Ciebie zupełnie innych spraw. Następnie spróbuj oddzielić o co chodzi i oczywiście nie zapomnij zrezygnować z subskrypcji, ważne jest dla mnie, aby zrozumieć, że jesteś ze mną, aby kontynuować realizację tego projektu! Będę Ci wdzięczny! A oto link do poprzedniego dnia (tam znajdziecie link do poprzedniego dnia itd.): Dzień 10 56-dniowego maratonu „Prawda jest we mnie”"