Начало https://www.b17.ru/article/274972/Есть масса книг по конфликтологии, и разнообразные классификации конфликтов. Также и стратегии поведения в конфликте , которые я сейчас начну описывать известны , и есть во многих учебниках. Я только постараюсь передать это своими словами.Кстати вот тест . Можно проверить как часто вы используете и склонны использовать те или иные стратегии:https://psytests.org/interpersonal/thomas-run.htmlЭтих стратегий выделяют пять : уступка, избегание, конфронтация, компромисс, сотрудничество.Уступка - это когда одна из сторон конфликта полностью отказывается от своих интересов и соглашается на условия предложенные оппонентом. С одной стороны это наименее энергозатратная стратегия.Плыть по течению, быть удобным в отношениях. Но уступая, проваливая личные границы, человек зачастую не может удовлетворить своих личных потребностей, они оказываются фрустрированными. Ладно если это маловажные интересы, а если это интересы представляющие ценность?Из-за уступки накапливается напряжение и усиливается внутренний конфликт. То есть избегая столкновения интересов через уступку, человек создает свой внутренний конфликт.Можно даже сформулировать закон сохранения конфликта. Если не решать внешний конфликт , а всегда уступать, то он становиться внутренним. Это стоит иметь в виду и тем, кто принуждает оппонента к уступке. Конечно, это делает удобными для него отношения , но чревато или разрушением психики оппонента или разрывом отношений или вспышкой гнева. Последствия от уступок бывают опасными только если это не частный случай, а постоянный , привычный паттерн поведения. Часто люди склонные уступать либо безынициативны , либо бояться проявлять агрессию и говорить "нет", либо у них есть идея, что общие интересы гораздо выше личных, возможны и другие причины. Также уступка преобладает в отношениях , если один из партнеров удачно манипулирует , вызывая у другого чувство вины, страха, жалости и другие негативные эмоции.Конечно , в отношениях бывает необходимо жертвовать своими интересами ради общих. В этом собственно и заключается диалектика отношений. Человек ведь является не только целостен сам по себе, со своими интересами , но и является частью целого: коллектива, семьи. Важно чтобы человек осознавал что и ради чего он жертвует и уступает. Человек , который совсем не способен уступать, не сможет выстроить гармоничные длительные отношения. Такая ситуация описана в басне Крылова " Лебедь , рак и щука". Продолжение :b17.ru/article/275381 https://gestalt.ru/basic_course/teoriya-i-praktika-geshtalt-terapii-72/Приглашаю на обучающую программу Московского Гештальт Институтаhttps://www.b17.ru/trainings/terapevticheskaja_obuchajutchaja_gruppa_1_stupeni_mgi_geshtalt-podhod/