W tłumaczeniu z języka greckiego „psyche” oznacza „duszę”. Psychoterapia to dziedzina wiedzy i praktyki, która ma na celu uzdrowienie jednej duszy przy pomocy drugiej. Często nie znamy głębokich motywów naszego działania, potrzeb życiowych, przyczyn naszych chorób i skomplikowanych relacji z innymi ludźmi. Wszystko, co o sobie wiemy, to tylko niewielki wierzchołek góry lodowej; wszystko inne znajduje się w nieświadomości. Poza granicami świadomości istnieje ogromny i potężny aparat mentalny, którego działanie w normalnych warunkach jest niedostępne dla introspekcji. To właśnie w tej części psychiki kryją się głębokie stereotypy naszych uczuć i zachowań, kumulują się negatywne doświadczenia i nieprzereagowane emocje, to tutaj powstają koszmary i natrętne myśli, które nawiedzają nas zarówno w dzień, jak i w nocy, to tutaj rodzi się umysł i somatyczne (fizyczne) spotykają się i przenikają w najbardziej niewyobrażalny sposób. Osoba próbuje samodzielnie poradzić sobie z tym bólem duszy, ale z reguły bez powodzenia. Na przykład osoba doświadcza utraty energii, zmęczenia i napływów depresyjnych nastrojów. Nie jest pewny siebie, uważa się za nieudacznika, słabą osobę i nie może znaleźć tego, co lubi. Ma poczucie, że coś się popsuło, że coś złego dzieje się w jego życiu i potrzebna jest pilna pomoc. Rośnie niezadowolenie z siebie, dlatego przychodzi do psychoterapeuty za każdym razem, zanurzając się w świat swoich wspomnień, myśli, uczuć i fantazji, będzie czuł, że na sesji dzieje się coś bardzo ważnego w jego życiu, że to jest to miejsce. gdzie może być po prostu sobą, bez chowania się za maskami i bez prób dopasowywania się do kogoś. Stopniowo będzie miał poczucie swojej ścieżki życiowej, co da mu wiarę w swoje możliwości. Jego życie zmieni się na lepsze. Psychoterapeutę wyróżnia to, że postrzega każdą osobę, niezależnie od tego, w jakim trudnym okresie aktualnie się znajduje, jako potencjalnie zdrową, utalentowaną i zdolną do zmiany. Stara się omówić problem ze wszystkich możliwych punktów widzenia, delikatnie formułując założenia, dając klientowi prawo do samodzielnego wyboru tego, co jest dla niego w danej chwili ważne. Nie ma ludzi, którzy nie mają problemów. Dlatego każdy okresowo potrzebuje psychoterapii i lepiej nie czekać, aż ten czy inny problem stanie się nie do pokonania, a ból psychiczny zacznie przekształcać się w chorobę somatyczną. Istnieje opinia, że ​​silna osobowość to taka, która samodzielnie radzi sobie ze wszystkimi problemami psychicznymi. Jest to oczywiście błędne przekonanie. Po odczuciu dyskomfortu w żołądku lub jelitach albo odczuwaniu mrowienia w sercu zwracamy się do lekarzy, zwykle wahając się przed uciekaniem się do samoleczenia, chociaż każdy z nas oczywiście wie o żołądku i sercu znacznie więcej niż o psychika. Często to właśnie długotrwały dyskomfort psychiczny prowadzi do zaburzeń w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych. Mówiąc obrazowo, dusza człowieka boli, ale żołądek, serce czy wątroba krzyczą o tym bólu. I na początku ani kardiogram, ani prześwietlenie, ani badania nie wykażą żadnych zmian. Psychoterapeuta pomoże Ci zidentyfikować prawdziwą przyczynę niepowodzeń, samotności, ukrytych lęków czy chorób psychicznych; zarysuj nieświadomy program, który kieruje człowiekiem. Jeszcze niedawno ludzie nie odważyli się zwrócić do psychoterapeutów i analityków, ale teraz sytuacja się zmieniła. W naszym kraju, podobnie jak w krajach zachodnich, wiele osób stara się mieć osobistego psychologa i regularnie go odwiedzać. Dawno minęły czasy „terapii kuchennej”, kiedy wylewałeś wszystkie swoje problemy przyjaciołom. Tak, przyjaciel oczywiście wysłucha i wesprze. I jesteś bardzo szczęśliwy, jeśli masz kogoś, kogo nazwałbyś prawdziwym przyjacielem, ale przyjacielowi trudno jest być z tobą na dystans - jesteście przyjaciółmi. Terapeuta poprzez możliwość wycofania się i okresy empatii z Tobą może spojrzeć na sytuację z zewnątrz. Ponadto jest profesjonalistą i posiada wiedzę naukową i praktyczną nt.