Każdy z nas dąży do tego, aby nasza relacja z partnerem była silna i zdrowa. Jednak nie zawsze to się sprawdza. Czasem pojawiają się konflikty, niezadowolenie i brak wzajemnego zrozumienia. W takich przypadkach przydatna może okazać się praca nad sobą i poczuciem własnej wartości. Intuicyjnie szalona wydaje się myśl: „Chcę wzmocnić relację z partnerem, a nie pracować nad sobą. Powiedzmy mu lepiej…”. Następnie postaram się powiedzieć dlaczego to nie działa i dlaczego trzeba nad sobą popracować. Koledzy, spotkaliście się z takimi prośbami? Praca nad sobą i poczuciem własnej wartości pomaga wzmocnić Twoje osobiste granice i szanować swoje potrzeby i pragnienia, co z kolei może prowadzić do lepszej komunikacji i konstruktywnych rozwiązań problemów w związkach. Ponieważ nie musisz już nikomu niczego udowadniać ze strony: pinterest.com Ponadto wysoka motywacja może prowadzić do wzrostu energii, pewności siebie i chęci rozwoju osobistego, co w dłuższej perspektywie może pomóc w rozwoju związku. Jeśli dana osoba ma niską samoocenę, prawdopodobnie ma skłonność do samokrytyki, unikania konfliktów i braku pewności siebie w swoich działaniach. Ponadto niska motywacja może prowadzić do obojętności i braku zainteresowania partnerem i relacjami w ogóle. Ilustracja zaczerpnięta ze strony: pinterest.com Poczucie własnej wartości to ocena nas samych jako jednostki, naszej wiary w nasze umiejętności i cechy. Jeśli nasza samoocena jest niska, możemy doświadczać poczucia niższości, lęku i niepewności w naszych działaniach. W związkach może to prowadzić do konfliktów, braku zaufania i niepowodzeń. Motywacja to nasza wewnętrzna siła, która motywuje nas do działania. Na przykład możemy wyznaczyć sobie cel, aby spędzać więcej czasu z partnerem, wyrażać nasze uczucia i emocje, rozwijać umiejętności komunikacyjne itp. Jednym ze sposobów poprawy naszych relacji z partnerem jest rozwój motywacji i poczucia własnej wartości można zwiększyć uprawiając sport, nabywając nowe umiejętności i wiedzę, koncentrując się na swoich osiągnięciach i wzmacniając swoje pozytywne cechy. Pomoże nam to spojrzeć na siebie w nowym świetle i zwiększyć wiarę w swoje możliwości. Rozwijanie motywacji może pomóc nam znaleźć nowe cele i zadania, które chcemy osiągnąć w naszej relacji z partnerem. Rozwijanie motywacji i poczucia własnej wartości może być bardzo pomocne w poprawie relacji z partnerem. Jednak nie jest to jedyny sposób. Aby związek stał się mocny i zdrowy, konieczna jest praca nad innymi aspektami, takimi jak wzajemne zrozumienie, szacunek, wsparcie itp. Na indywidualną konsultację z autorem artykułu możesz zapisać się wysyłając wiadomość na tej stronie lub tutaj - https://t.me/ryabininpsy_chanel