Od autora: O trójkącie Karpmana. O sprawach ważnych z ironią i nadzieją. Jest wyjście! To tam jest wejście. Jeszcze jedno słowo i myślę, że nie ostatnie... Niestety, temat uzależnień jest niewyczerpany, aktualny i zawsze świeży, mimo długiego okresu przydatności do spożycia ludzie w swojej niedojrzałości lub po prostu niechęci biorą na siebie odpowiedzialność i, oczywiście, w dezorientacji związanej z faktem, że od dawna są mocno zaangażowani w chodzenie w kółko (patrz trójkąt). To nie przypadek, że tytuł artykułu zawierało stare powiedzonko kumpli od picia: „czy będziesz trzeci?”, wiadomo - uzależnienie. A teraz nasze życie jest pełne znacznie bardziej wyrafinowanych form uzależnienia: uzależnienia od narkotyków, uzależnienia od gier, uzależnienia od narkotyków, pracoholizmu, jedzenia. uzależnienia itp. itd. I nie ma im końca... My, wspomniane uzależnienia, Rosjanie, znamy i akceptujemy od dawna! Jak miły czytelnik może się domyślić, znaczenie tej „tezy” jest podwójne, co oznacza, że ​​czas na trzecią. Sama idea zależności została opisana i zilustrowana przez Stephena Karpmana w formie trójkąta, który pokazuje role opisane bardziej szczegółowo przez Erica Berne’a: prześladowca-ofiara-ratownik = Rodzic-Dziecko-Dorosły Ta sekwencja, w której (patrz wyżej) ratownik i Dorosły są wymienione na końcu, jest w pewnym sensie wskazówką, że tylko Dorosły może to zrobić. uratować sytuację, tj. Jeśli starasz się wydostać z zależnych relacji i zyskać zdrową autonomię, istnieje tylko jedno wyjście - dorośnij! Nie ma innej możliwości. (W każdym konkretnym przypadku „wejście” do trójkąta może nastąpić zarówno w roli Wybawiciela, jak i Prześladowcy, ale jeszcze częściej w różnych rolach i więcej niż jeden raz przytaczam ten konkretny trójkąt tutaj nie przez przypadek, bo moim zdaniem najlepszy model, jaki znam, bo też ma sedno – sedno problemu. Symboliczne, prawda? „Wszystko zaczyna się od miłości…” I z niechęcią też. A dokładniej od pierwszego uczucia z dzieciństwa: „Nie kochają mnie!” Dorosnąć oznacza usamodzielnić się przede wszystkim w sensie świadomości i odpowiedzialności nie tylko za popełnione czyny, ale także za uczucia i emocje, których doświadczasz Kiedy człowiek dorasta, zyskuje zdolność bycia, co oznacza odczuwanie, rozumienie swoich uczuć i postępowanie zgodnie z nimi oraz reagowanie. Odpowiadaj dosłownie – odpowiadaj sobie i, jeśli jest taka potrzeba, – innymi słowy, DOrastanie to opowieść o miłości odwzajemnionej. Dorośli nie „udawajcie milczenia”, nie poniżajcie, nie obwiniajcie, nie odrzucajcie. czyli nie manipulują, zadają pytania i na nie odpowiadają. Jest to możliwe w dialogu pomiędzy dwojgiem ludzi o stabilnych i elastycznych granicach. Te dwie osoby mogą w Tobie istnieć – głosy Twoich rodziców, przekazujące postawy, a to jest destrukcyjne dla Twojej psychiki. W tym przypadku albo „dorośnij je”, albo dorośnij sam, ale spodziewaj się, że na tej ścieżce stracisz wielu, a może nawet ich rodziców, jeśli dialog stanie się niemożliwy. Musisz być na to przygotowany, bo jeśli jesteś dojrzały , nie będziesz już trzeci! Dorosłeś, uniezależniłeś się od cudzych osądów, emocji i różnego rodzaju przekazów. Co to oznacza, pytasz. Oznacza to, że nastąpiło zrozumienie odpowiedzi na pytania: „Kim jestem?”, „Co czuję?”, „Czego chcę?” i „Co mogę?”. Oznacza to, że wyznaczyłeś wyraźną granicę między swoją Jaźnią a Innym (pragnieniami, myślami i uczuciami innej osoby). Oznacza to, że umieściłeś strażników na swojej granicy, aby strzegli twoich granic i nie wpuszczaj intruzów. Oznacza to, że zorganizowałeś kontrolę dostępu i z przyjemnością i radością wpuszczasz tych, którzy podzielają z Tobą pozytywność i otwarte serce. Ty, niczym komórka, nauczyłeś się selektywnej przepuszczalności, stając się przepuszczalnym na to, co jest ważne dla Ciebie i co najważniejsze przyjemne (nie mylić z „nawykowym”!) i odporne na to, czego nie potrzebujesz, a co nieprzyjemne. Sam wybierasz. Nie chcę Cię denerwować, ale jeśli się zatracisz! znowu życie z pewnością rzuci ci prowokację! Przestraszony??? Jeśli jesteś dorosły,!