Dzisiaj porozmawiamy o dość trudnym temacie, który zwykle nie jest poruszany. Ostrzegam z góry, że ktoś może doświadczyć oporu, zaprzeczenia lub niezgody. Jest okej. Irytacja i oburzenie są również właściwe. Lepiej doprowadzić je do kontaktu, niż skupiać je wewnątrz. Z czym dokładnie takie emocje się wiązały i z jakimi „punktami bólowymi” się wiążą, będzie można później porozmawiać. Więc idę. Najpierw porozmawiamy o etapach życia z pojawieniem się poważnej diagnozy w rodzinie. Etap 1. Etap pojawienia się niejasnych przeczuć, pierwszych drobnych zmian w zachowaniu chorego. Ten etap wynika z tego, że pozostali członkowie rodziny już zaczynają czuć, że z ich bliskim dzieje się coś złego. Nie ma jeszcze wyraźnego i silnego stresu, ale psychika już zaczyna wykorzystywać mechanizmy ochronne, aby poradzić sobie z lękiem, poczuciem niestabilności i niepewności, które pojawiają się w związku z tą sytuacją. Są to takie mechanizmy ochronne psychiki, jak „zaprzeczanie”. Przejawia się w następujący sposób: „Nie, wydawało mi się, że wszystko jest w porządku”, „Ludziem zdarzają się różne rzeczy”, „Ja w zasadzie nie wiem, co jeszcze mogłoby się dziać z każdą indywidualną osobą – wciąż jest inaczej. ” „Zaprzeczanie” utrzymuje sytuację w stanie „wszystko jest w porządku, nic złego się nie dzieje, wszystko jest tak samo”. Pozwala to ignorować, tłumić i tłumić świadomość zmian, które nastąpiły od jakiegoś czasu. Innym mechanizmem obronnym są „represje”. Przejawia się w postawie, że wszystko będzie dobrze, że przeminie, że jest to przejściowe. Ta pozycja naprawdę łagodzi niepokój, ale jednocześnie zamyka rzeczywistość. Etap 2. Ustalenie diagnozy. To wydarzenie wywołuje dość ostrą reakcję. Może objawiać się otępieniem, silnym podekscytowaniem i gwałtownymi objawami emocjonalnymi. Łzy też są tutaj całkiem normalne. To naprawdę szok. Po szoku powinien nastąpić okres ostrej żałoby, który może trwać od 7-9 dni do kilku miesięcy, ponieważ prognozy sytuacji są dość niepewne i nie ma jeszcze punktu końcowego. Pozostaje ogromna niepewność. Dlatego musisz być przygotowany na radzenie sobie z ostrymi reakcjami emocjonalnymi przez kilka miesięcy. Na tym etapie aktywują się mechanizmy, które nie tylko blokują lęk, ponieważ nie da się już blokować lęku, ale także go zmniejszają. Psychika zaczyna eliminować nieznane i niepewność – rozpoczyna się poszukiwanie informacji na temat choroby. Są to niektóre źródła medyczne, kanały, Internet, źródła psychologiczne, różne popularne metody (wróżki, wróżki). Nie mamy prawa oceniać człowieka za to drugie – to jego sposób radzenia sobie z bardzo trudną dla niego sytuacją, ze stresem. Etap 3. Smutek. Wykorzystuje niewielkie mechanizmy obronne psychiki, a na pierwszym miejscu stawia uczucia i emocje. To poczucie winy, agresja, złość (nawet nienawiść), poczucie urazy, niesprawiedliwości, melancholii, bezsilności, rozpaczy, bezradności. A pod koniec żałoby musi nastąpić stan emocjonalny smutku. Smutek będzie wskaźnikiem zakończenia procesu żałoby. I dopiero na tym etapie rozpoczyna się adaptacja do przyszłej sytuacji. Inaczej mówiąc, jeśli w rodzinie był trudny okres emocjonalny, a na koniec pojawił się smutek, to można powiedzieć, że ten etap mamy za sobą i możemy iść dalej. Etap 4. Okres uznania chorego członka rodziny za chorego. Ten etap oznacza, że ​​ktoś przeżył stratę (smutek) zdrowego członka rodziny i przychodzi akceptacja, że ​​chory już nigdy nie będzie taki sam. Pozostanie chory. To naprawdę trudny proces. W końcu traci się nie tylko samą byłą osobę, ale także oczekiwania, pomysły, plany reszty członków rodziny, zarówno dotyczące ich bliskich, jak i ich życia. Dopiero po tych wszystkich stratach możliwa jest prawdziwa akceptacja pacjenta przez pacjenta. Akceptacja w tym przypadku nie oznacza rezygnacji „cokolwiek się stanie”. Tu nie chodzi o „zaufanie losowi i poddanie się”. W naszym przypadku.