Slike spørsmål dukket opp i hodet mitt også etter å ha diskutert gårsdagens artikkel Smelting av overflødig vekt. Øvelse La oss se på de interessante uttalelsene fra andre motstandere: Det er absolutt mye sunn fornuft i disse kommentarene hvis vi snakker om en situasjon der en person ikke kan akseptere noe. som ikke lenger veier 60 kg med en høyde på 170 cm Hvis vi snakker om folk som meg, som vekten på 40 kg gikk opp etter behandling falt på som en katastrofe, som en dampvals som knuste og smurte, vansiret og gjorde ugjenkjennelig. Det er en helt annen historie Hele livet har jeg vært litt større enn normalt og min akseptable tilstand i 2014 så ut som du forstår, det er ca 68 kg med en høyde på 164 cm Jeg lærte å akseptere meg selv på denne måten og prøvde alltid å opprettholde denne formen, som ikke lenger er akseptabel for noen, fordi mine forsøk på å bli helt tynn har mislyktes siden ungdommen. Jeg godtok og gikk med på at du kan være lykkelig uten å være Barbie, men å ha en slik konfigurasjon som min håndlagde dukke. Og når vekt gjør deg tung, morsom, klønete - la oss kalle en spade for en spade, jeg tror det aksepterer og elsker det. er ikke nødvendig i det hele tatt! På dette bildet veier jeg 104 kg. Nå er jeg nesten 10 kg mindre, 94,5 kg, og når jeg veier nøyaktig 90 kg, tar jeg et bilde i full lengde. Så langt har jeg bare oppdatert selfien, fordi positive endringer allerede er merkbare i ansiktet, men knapt på figuren, for meg er minus 10 kg nesten som en rabatt på 1 dollar ved kjøp av en Mercedes vekt Jeg var veldig flau over meg selv, så livlig, ungdommelig, men hun var feit og begynte å gå på fester og arrangementer sjeldnere Helt å gå over til nettformatet i begynnelsen av 2019 skyldtes i stor grad bekymringer «Hvordan vil en ny klient. oppfatter en slik overvektig psykolog?» Det er tydelig at denne følelsen går over når kontakten er etablert, men ettersmaken fra slike opplevelser, kjent for alle som ikke var så heldige å få mye overskudd, gjenstår. Med en vekt på 100+ hadde jeg konstant problemer med russiske og utenlandske pass. I banker og ved grensene, før de tillot meg å gjøre tjenesten, arresterte de meg og stilte støtende spørsmål om en sterk endring i utseende - ansiktsformen, den var trekantet, men ble rund, og til og med formen på nesen min . Ja, til og med nesetippen min ble avrundet som en snute Det oppsto mange helsevansker, i tillegg til onkologi steg sukkernivåene mine betraktelig. I tillegg vil jeg si at jeg bare prøvde å falle forelsket først med en vekt på 80 kg. Jeg tok til og med en fotoøkt, så prøvde jeg også å elske 85 kg. Jeg vil allerede bøye meg og gjemme meg. Å stå rett er ikke behagelig. Etter å ha gitt opp forsøket på å "akseptere", "leve og glede" i en hvilken som helst kropp, ville jeg ha stoppet, siden jeg tidligere stoppet på 75 kg og ikke ville ha nådd tresifrede tall, forferdelig for noen kvinne ikke stoppet i tide, dette er resultatet også kan bli en forferdelig realitet for meg. Går opp 8-10 kg i året. et slikt resultat er veldig sannsynlig, denne jenta ble ikke sånn med en gang Mine anbefalinger til de som, som meg, ikke vil ha et lignende resultat for seg selv. Ikke hør på andre enn din indre stemme! bare for en høy livskvalitet, som overvekt ikke vil gi deg Spiseproblemer og ved å overspise gjør vi kroppen vår til en søppelplass. Handler dette om kjærlighet og aksept? Ved å spise sunt viser du ekte selvkjærlighet og ta vare på kroppen din. Husk å tenke på fordelene med overvekten din. Hvorfor trenger du det nå? I går da jeg skrev artikkelen Melting overflødig vekt. Øvelse, jeg tok helt tilfeldigvis ut disse bildene fra min elektroniske kortstokk med "Subtle World & Complete Happiness", lastet inn i applikasjonen for å jobbe på Skype. Det er imidlertid noe å tenke på i harmoni med deg selv og hvordan du har det i kroppen som virker optimalt for deg. Forresten, hvilken vekt er behagelig for deg nå? © Familiepsykolog Natalia Filimonova, 2020. Alle.17