Od autora: Artykuł ukazał się na moim blogu „Błędy myślenia, czyli rozmowy dla świadomości” Nie lubię tego tematu, dla każdego jest on bardzo bolesny. Kiedy to podniesiesz, zaczniesz zdawać sobie sprawę, że wszyscy jesteśmy neurotykami, automatami itp. Zakładam, że nie każdy przeczyta artykuł do końca. Ale zrozumienie tego tematu pozwala zwrócić się do swojej istoty. Doskonałość została nam dana od samego początku, choć o tym nie wiemy. A cała edukacja opiera się głównie na porównaniach. Ten chłopak jest dobry – bądź taki jak on! Poniżej znajdują się inne przykłady odnoszących sukcesy i silnych ludzi - powinieneś stać się taki sam! Nie, nie ma sensu obwiniać rodziców; wszyscy szczerze wierzą, że mają wpływ na to, kim stanie się dziecko. Niektórzy wybierają drogę, gdy nieustannie chwalą swoje dziecko: „Jesteś utalentowany, odnosisz sukcesy, jesteś najpiękniejszy itp.” Dziecko dorasta z całkowitą ufnością w to, co wpoili mu rodzice, ale świat nie daje potwierdzenie tego. Więc co się dzieje? Albo apatia, albo żądanie spokoju – uhonoruj ​​mój talent, sukces, urodę itp., ale w końcu – niezadowolenie z życia. Inni wręcz przeciwnie, zaczynają „bić” dziecko, szczerze wierząc, że dzięki temu stanie się silne i zdecydowane: „Jesteś leniwy, głupi, nic nie osiągniesz…”. Ale wynik znowu nie spełnia oczekiwań. Dziecko albo zgodzi się, że do niczego nie jest zdolny, albo zacznie ze wszystkich sił udowadniać, że jest do czegoś zdolny. Rezultat jest wciąż ten sam - niezadowolenie z życia. W drugim przypadku choćby dlatego, że nie osiągnął własnych celów, ale realizował program kogoś innego. To bardzo delikatny punkt – znaleźć złoty środek, kiedy rodzice kierują swoje dziecko, aby nie dostosowywało się do wymyślonego (wybranego przez rodziców) wizerunku, ale do działania. Dziecko nie potrzebuje ostatecznego celu, ale impulsu, ładunku, który stanie się źródłem wewnętrznej siły. „Jesteś wyjątkowy i wyjątkowy, ale świat nie jest stworzony tylko dla Ciebie. Każdy człowiek jest wyjątkowy i wyjątkowy, ale nie każdy osiąga coś znaczącego na tym świecie. Aby coś osiągnąć, konieczne jest działanie. Masz możliwość stać się, kim chcesz, eksplorować i wykorzystywać swoje rezerwy!” Tak, nasza niewiedza o tym, że początkowo jesteśmy doskonali, powoduje, że zaczynamy szukać potwierdzenia tego na zewnątrz. Problemy pojawiają się, gdy pragnienie doskonałości przybiera kierunek bycia lepszym od innych. Nie ma nic złego w dążeniu do doskonałości, jeśli ma na celu osiągnięcie nowych wyżyn i nowych granic. Nie ma nic złego, jeśli nie staje się to celem życia, gdy wszystko jest podporządkowane tylko temu pragnieniu, gdy kryterium doskonałości staje się porównywaniem lepszego i gorszego, gdy ma na celu samoafirmację, zaspokojenie własnej próżności, na podniesienie swojego znaczenia, na dostosowanie się do fikcyjnego ideału. Celem takich aspiracji nie jest bycie sobą. Tylko osoba niezadowolona z siebie chce być jak ktoś inny, osobą idealną lub idealnym wizerunkiem. Gdzieś całkiem niedawno usłyszałam takie zdanie: „Trzeba tak bardzo nienawidzić swojej twarzy, żeby robić tyle operacji plastycznych!” Tacy ludzie są zbyt krytyczni i bardziej krytyczni wobec siebie niż innych, ponieważ muszą stale przewyższać innych. Co więcej, rozdziela ich wewnętrzny konflikt: niezadowolenie z siebie, motywowane zazdrością o kogoś, kto odniósł większy sukces. W rezultacie „uciekają” coraz dalej od siebie, będąc jednocześnie w kompleksie niższości i wyższości. Co powinien zrobić człowiek z taką dyrektywą? Pracuj nad poprawą poczucia własnej wartości i przestań próbować żyć według nieosiągalnych ideałów. Inaczej mówiąc, znajdź siebie. Jeśli teraz powiem, że wszystko, co zostało powiedziane, dotyczy każdego z was. Jaka będzie reakcja? Wyobraź sobie automat do gier. Aby go uruchomić, musisz wrzucić do dziury 5 rubli i nacisnąć przycisk. Na ekranie pojawia się obraz, porusza się, gracz chwyta za uchwyt, celuje, naciska przycisk i strzela.Gra się skończyła, dobrze się bawiłeś, niezależnie od tego, czy wygrasz, czy przegrasz. Wyobraźcie sobie, że w ciągu zaledwie pięciu rubli w ciągu 5 minut jakaś maszyna, osiągnięcie elektroniki, za naciśnięciem jednego przycisku uruchamia się, kręci, wiruje, piszczy, zużywa prąd... To jasne, automatyczne. Ale jak komuś powiesz - masz taki mechanizm - 5 rubli, naciskasz przycisk i przez pięć minut... hałas, dzwonienie, migają światła, wszystko działa, a potem się wyłącza, aż znowu wrzucisz 5 rubli. Zwykle taka uwaga obraża człowieka. A ile takich przycisków ma dana osoba? Musimy przyznać jedno – jesteś dziełem swoich rodziców, społeczeństwa, w którym się wychowałeś i w którym żyjesz teraz. Jeśli cię to obraża, to zniewaga jest również dokonana, spowodowana twoim wychowaniem, identyfikacją. Pozbądź się zniewagi, a nie będziesz już całkiem skończony, będziesz już trochę sobą. Ale dopóki cię to obraża, masz zerową szansę na rozpoznanie siebie. Każdy szarlatan, każdy manipulator rozumie, że dopóki ktoś nie przyzna, że ​​jest dziełem sztuki, bardzo łatwo go sprzedać. Całe pytanie dotyczy tylko umiejętności i techniki tych sztuczek. Gdzie nacisnąć, jakie przyciski, jakie mechanizmy uruchomić? Jesteśmy automatami, którzy są pewni, że nie jesteśmy automatami. (Przykład za N. Kalinauskasem) Co możemy zrobić, żeby choć trochę wyjść ze stanu automatyzmu? Ucz się. Co najczęściej robimy? Stwórzmy idealny obraz siebie! Proponuję przeprowadzić takie badanie – zaobserwować, co się dzieje, gdy człowiek utożsamia się ze swoim idealnym obrazem siebie. Idealny obraz siebie zaczyna być postrzegany jako coś realnego. Co więcej, zmiany nie zachodzą w przejawach zewnętrznych, ale w samoświadomości. Osoba zaczyna oddalać się od swojego prawdziwego „ja” w stronę ideału. Wydaje się, że idealizowanie siebie łagodzi nieprzyjemne uczucia, takie jak poczucie niższości, niepokój i wewnętrzna niezgoda. Wtedy energia, którą moglibyśmy skierować na nasz rozwój, na samodoskonalenie, zmienia swój kierunek na utrzymanie idealnego wizerunku. Aby skutecznie wspierać ideał, trzeba działać – pojawia się pogoń za sławą, rozwijają się ambicje (pociąg do zewnętrznych osiągnięć) itp. Jakakolwiek rozbieżność z ideałami będzie bardzo bolesna; dana osoba może nawet poczuć się upokorzona, gdy nie dorówna. Ale nawet jeśli zrealizuje swoje ambitne plany – duże pieniądze, władzę, nie osiągnie spokoju duszy, spokoju wewnętrznego, zadowolenia z życia, ale dojdzie do poczucia całkowitej daremności swoich wysiłków. A to jest nieunikniony rezultat, ponieważ człowiek opuścił naturę swojego prawdziwego „ja”. Co więcej, nie jest już wolny, nie należy do siebie, zostaje zmuszony do posłuszeństwa swojemu wizerunkowi, niezależnie od swoich prawdziwych uczuć, pragnień, zainteresowań, bo inaczej będzie cierpiał z powodu niepokojów, będzie rozdzierany konfliktami, stłumiony przez poczucie winy itp. .P. Stał się zakładnikiem swojego wizerunku, a „chcę” zastąpiono „muszę”, aby uniknąć niebezpieczeństwa. Zamiast rozwijać wrodzone zdolności, całą siłę, całą energię poświęca się na ucieleśnienie idealnego „ja”. W przenośni człowiek nie chce wspinać się na górę, chce od razu znaleźć się na szczycie. Dążenie do idealnego „ja” wymaga zniekształcenia całej prawdy o sobie. „Być” zastępuje się „wydawać się”. Ale żeby to zobaczyć i przyznać się przed sobą, potrzeba dużo odwagi, a moje doświadczenie w prowadzeniu grup i poradnictwie pokazuje, że człowiek częściej przychodzi do psychologa, aby mógł mu pomóc jeszcze bardziej utwierdzić się w swoim idealnym wizerunku, gdy już ponownie to potwierdź. A każde mniejsze lub większe zniszczenie obrazu prowadzi do tego, że człowiek na zawsze (lub do czasu, gdy los uderzy go w głowę) odmawia studiowania siebie, jeśli brakuje mu odwagi i pragnienia odnalezienia prawdy. I ile ze wszystkiego w życiu traci przez swoją ślepotę! Szczerze mówiąc, bardzo mnie to denerwuje, ale każdy ma prawo wybrać swój los, swoje życie i swoje.