De la autor: Un eseu despre credințele iraționale, publicat pe site-ul meu și în spațiul blogosferei Doamne ferește să înnebunesc Nu, un baston și un scrip. Nu, munca și ușurința sunt mai ușoare. Nu înseamnă că îmi prețuiesc mintea; Nu că n-aș fi bucurat să mă despart de el: Dacă m-ar lăsa în sălbăticie, cât de repede aș porni în pădurea întunecată aș cânta în delir de foc, m-aș pierde într-un copil de discordant, de minunat! vise Si as asculta valurile, Si as privi, plina de fericire, in cerurile goale Si as fi tare, ca un vartej care sapa ogoare, Dar iata problema: innebuneste , Și vei fi la fel de groaznic ca ciuma, Doar te vor încuia, Te vor pune în lanț prost Și prin gratii, ca un animal, vor veni să te tachineze Și noaptea nu voi auzi voce strălucitoare de privighetoare, nu sunetul stejarilor plictisiți - ci strigătul tovarășilor mei și certarea paznicilor de noapte și țipetele și zgomotul cătușelor. A. S. Pușkin Probabil, subiectul pe care l-am schițat în titlu exprimă una dintre cele mai ascunse temeri cu care oamenii vin să se prezinte la un psihoterapeut. Frica de nebunie rămâne nespusă pe buze, cu respirația tăiată, în fraze nerostite, rupte la oameni chinuiți de o varietate de stări problematice: de la atacuri de panică și depresie la tulburare obsesiv-compulsivă (sau tulburare obsesiv-compulsivă, așa cum este acum). numit) și consecințele abuzului de alcool și consumului de droguri. Desigur, este important să facem imediat o rezervă că nu vorbesc despre acele cazuri când o persoană suferă efectiv de boală psihică, fiind în psihoză. Acolo, fricile sunt asociate într-o măsură mai mare cu simptomele în sine - iluzii, halucinații. Dar, pentru fratele nostru nevrotic, care de-a lungul vieții a citit multă literatură de tot felul, atât ficțiune, cât și științifică și pseudoștiințifică, înțelepciunea Eclesiastului este adevărată, ca nimeni altul, că „în multă înțelepciune este mult. întristarea; și cine înmulțește cunoștințele, mărește întristarea.” Însuși faptul de a avea informații despre posibilitatea apariției anumitor tulburări mentale face adesea o persoană să se îngrijoreze în mod constant că „aș putea înnebuni și asta ar fi insuportabil”. Nu întâmplător se evidențiază acest gând special, pentru că nu este altceva decât o altă credință irațională care interferează cu viața, identificată de Albert Ellis în mii de pacienți ai săi în studiile sale, pe care o menționez adesea în articolele mele. Frica de a înnebuni este atât de puternică încât poate da naștere la multe simptome diferite. Adesea oamenii care vin să mă vadă, inclusiv pentru că sunt psihoterapeut și am o educație de bază ca psihiatru, vor să li se pună un diagnostic diferențial precis. Și când îi spun unui pacient cu aceleași atacuri de panică că nu poate face o carieră în schizofrenie și cu siguranță nu va înnebuni, acest lucru în sine este o ușurare uriașă pentru persoană. Dar adesea conștientizarea te ajută să te eliberezi cu adevărat. Înțelegerea acestui sau acela comportament și ce se află în spatele lui. Acesta este întotdeauna cel mai interesant și, în același timp, factor de vindecare. Deci, ce se află în spatele fricii de nebunie la, în general, oamenii profund sănătoși din punct de vedere mental? Dacă citiți celebrele poezii ale lui Pușkin citate în epigraful acestui articol, puteți simți ceva caracteristic fricii de nebunie, precum și oricărei alte frici în general. Structura fricii conține simultan fuga față de obiectul său și atracția, chiar și dorința pentru ea. La prima vedere, poate suna nebunesc, dar de foarte multe ori în viață asta este exact ceea ce se întâmplă. Ne este frică de ceva și, în același timp, suntem foarte puternic atrași de el. Iar poetul descrie atât de senzual și sufletesc toate aceste bucurii ale nebuniei imaginare, când poți să te zbuci în libertate și să cânți în delir de foc. Și numai gândurile sumbre despre înstrăinarea de către societate îl opresc. Deci, care este adevărata afacere aici? Dacă teama de a înnebuni poate ascunde o dorință simultană pentru asta, atunci ce ar putea fi în spatele ei? Frica de a înnebuni este frica de ceva complet necunoscut,?"