Jeg gjør deg oppmerksom på en kraftig teknikk for å studere de sosialt betydningsfulle forbindelsene til din personlighet. Røttene til denne teknikken går tilbake til NLP og metoden for sosial panorama, men jeg tilpasset den for bedre å forstå sammenhengene i systemet. Mekanismer som er kodet i vår nevrofysiologi og reflektert gjennom vår persepsjon og oppmerksomhetsfiltre kan gjøres eksplisitt til bevisstheten. Det er visse ritualer som bruker biofeedback-mekanismer for å gjøre den sosiale koden til hver enkelt eksplisitt. For å gjøre dette trenger du en symbolsk tavle (eller et ark), som vil indikere for deg et mentalt kart over virkeligheten din. Et annet element er forskjellige små gjenstander (du kan ha sjakkbrikker, knapper, mynter, fargede klistremerker, småstein - noe som kan plasseres på brettet og flyttes rundt det) Trinn I (vurdere den nåværende tilstanden til den sosiale koden): 1) Plasser en figur på arket, som vil betegne deg 2) Plasser på arket en figur som føles som refleksjonen din (en titt på deg selv fra utsiden) 3) Plasser på arket figurer som vil indikere dine foreldre, kjære (ektemenn) , koner, kjærester), barn, alle viktige karakterer i livet ditt.4) Ordne figurene til karakterene som opptar tankene dine og har påvirket deg (selv om de ikke lenger er i live eller du aldri har sett dem - men for for eksempel, du ble stadig fortalt om dem) Sjekk - se deg rundt på tavlen: mangler det noen figurer her (som du føler) 5) Plasser på arket et bilde av deg selv som vil symbolisere deg, etter å ha realisert potensialet ditt og oppnådd mål som er viktige for deg 6) Hva i dette mentale rommet kan tjene som en metafor for ressurskilden din (kilde til styrke, støtte, inspirasjon) Trinn II: Studie av systemets stive og plastiske koblinger 1) Fjerning av div. brikker fra brettet, utforsk hvilke elementer som er i systemet: a) Overflødig (fjern figuren - og det føles som om systemet som helhet ikke mister noe) b) Nødvendig - ved å fjerne dem tilstanden til systemets integritet er tapt c) Beveger seg fritt d) på hvilke steder føles det som om det er en manglende lenke i systemet 2) Flytt brikken din på brettet slik at foran den er en refleksjon av deg, som fullt ut har realisert potensialet ditt? , oppnådde dine ambisjoner a) Hvordan endrer de andre elementene i systemet - deres plassering i bordets plass b) Hvilke figurer forsvinner - elimineres? c) Er det noen elementer som skal legges til - hvor vil du legge dem til trinn III? Endring av sosial kode.1) Legge til manglende lenker til systemet (eller fjerne overflødige lenker). Finn en passende metafor (element, objekt), legg til hvilken til tavlen (fjern den fra tavlen), du vil stabilisere systemet i en posisjon der det i refleksjonen din er et bilde av deg som har realisert dine ambisjoner2) Vi leter for nøkkelledd i det nye systemet a) Hvilke elementer må fjernes for at systemet skal miste stabilitet? b) Hvilken ytre påvirkning på systemet kan få systemet til å miste stabilitet (metafor for ytre påvirkning) c) Hvilket element bør tilføres systemet som en attraktor som systemet kunne selvhelbredt rundt 3) Basert på resultatene av? punkt 2, vi stabiliserer systemet 4) Tøm styret for alt og gjenoppbygg systemet - "Hvordan føles tilstanden til den sosiale koden "her og nå" (etter alle manipulasjonene som er gjort)?" Etterord: Du kan også vurdere skalaen i den sosiale koden - hvilken tid skiller deg i nåtiden og deg, som har oppnådd og realisert dine ambisjoner. Vær oppmerksom på - det er ingen rett eller galt her - den sosiale koden er veldig individuell. Du bygger og visualiserer, for så å utforske og endre - din egen virkelighet. Gjennom et kart over området – din sosiale kode – tilpasser du din oppfatning til en ny virkelighet. Det topografiske prinsippet "punkt til punkt" er implementert - et nytt nevralt nettverk er bygget for hjernen på nivå med nevrofysiologi, som er en mindre kopi av den sosiale koden du opprettet. Påvirkning utenfra vil selvfølgelig endre koden din,!!!