Evenimentele traumatice ni se întâmplă tot timpul, indiferent de vârstă, sex, rasă și religie Aceasta este o parte a vieții de care nu ne putem izola complet, dar suntem capabili să înțeleagă mecanismele percepției și trăirii evenimentelor traumatice. În spatele fiecărei răni se află multe straturi, senzații, sentimente, nevoi O situație traumatică care ni se întâmplă ni se întâmplă în mod holistic, corpul nostru reacționează complet. Reacția instinctivă a corpului este adesea numită inconștientă, este mult mai rapidă decât acțiunile conștiente. Înainte să ai timp să te gândești și să analizezi situația, corpul tău a reacționat deja la ceea ce se întâmplă. Cu cât înțelegi mai conștient reacțiile tale corporale, cu atât devii mai încrezător și mai liber în gândurile tale. Din moment ce același sprijin intern, sau încrederea în sine, începe în organism, reflecția și abilitățile analitice se dezvoltă cam la vârsta de 7-8 ani, dar înainte de acești ani ni se întâmplă deja multe evenimente. Își lasă amprenta chiar dacă nu-ți amintești de ele. Conștientizarea a ceea ce îți dorești cu adevărat îți eliberează enormul potențial de viață pentru a-ți schimba calitatea vieții și a schimba foarte mult. În același timp, nu trebuie să corectezi sau să educi nimic în tine, noi explorăm și studiem procesele interne ca fiind înțelepte și înțelepte. necesar. Procesele în spatele cărora au povești care sunt profunde și importante pentru tine. Eliberându-te de iluzia traumei și terminând cu reacțiile de stres legate de traume Când ești calm, când respirația este profundă și uniformă, ești conștient de sentimentele și nevoile tale, nu trebuie să ți se spună ce decizie ar trebui să iei. ce e de facut in continuare. Soluția îți va veni din interior. Nu din experiența și sfaturile altora, ci din propriile cunoștințe și experiență. Ce îți dorești cu adevărat. Ceea ce simți cu adevărat pentru tine. La urma urmei, nimeni nu a trăit în corpul tău o zi, în afară de tine. Nimeni nu a trăit poveștile pe care le-ai trăit tu. Și dacă simți: Ca și cum corpul tău ar fi dușmanul tău, Ești pierdut și nu știi unde să te miști în continuare, Nu-ți înțelegi sentimentele și nevoile, Simți rigiditate sau înstrăinare de corp, Durere sau răceală în corp, nu ești fericit cu tine și cu corpul tău, atunci te invit să explorezi aceste procese și multe altele care îți provoacă frică, neînțelegeri, dificultăți, voi fi bucuros să te ajut să-ți dai seama! Cu grijă, fără violență împotriva ta, fără a te corecta, dar să-ți întoarcă puterea și să-ți dezvălui adevăratul potențial Cu respect pentru tine, psiholog Olga Bychkova!.