Miło Cię powitać, drogi czytelniku. Dzisiaj porozmawiamy o tanatoterapii. Nie zdziwiłbym się, gdyby to słowo było Ci zupełnie obce lub gdyby było Ci znajome, ale tak naprawdę nie rozumiesz, o czym mówimy. Tanatoterapia (od gr. thanatos – śmierć, terapia – opieka, leczenie) jest domową metodą psychoterapii zorientowanej na ciało. Nie, nie będziemy nikogo pochować. Spróbujemy dowiedzieć się, co może być wspólnego pomiędzy terapią a śmiercią, kim jest Baskakov i jak te wszystkie słowa mają się do psychoterapii zorientowanej na ciało. Krótko mówiąc, tanatoterapia jest najskuteczniejszą metodą relaksacji. Na tle całkowitego relaksu tanatoterapia pozwala zajrzeć głębiej w swój wewnętrzny świat, nawiązać kontakt z rzeczywistością swojego ciała, swoimi emocjami, najgłębszymi aspiracjami i pragnieniami, przy jednoczesnym zachowaniu świadomości. Bez popadania w ekstazę, bez popadania w zapomnienie i trans. Tanatoterapia pozwala mocniej stanąć na własnych nogach, móc na sobie polegać. Tanatoterapia jest niezwykle przyjemna, a w rękach specjalistów bezpieczna. A teraz szerzej Tanatoterapia to domowa metoda psychoterapii zorientowanej na ciało, właśnie domowa, która osobiście uważam za niezwykle przyjemną. I to podwójnie przyjemne, że nauczyłem się tej metody bezpośrednio od autora, Władimira Baskakowa. Chcę podzielić się z Wami moimi doświadczeniami z tanatoterapii. I mam ku temu wszelkie powody. Przez dwa lata uczyłem się u Władimira Baskakowa i sam doświadczyłem tej metody. Zarówno w wersji grupowej, jak i w formie sesji indywidualnych. Natomiast ja od kilku lat stosuję tę metodę w swojej pracy jako psychoterapeuta, nie tylko o niej mówię, ale ją stosuję. Powyżej na zdjęciu W. Baskakow. O tanatoterapii po raz pierwszy usłyszałem, gdy byłem studentem Akademii Medycznej. W tym czasie komunikowałem się już z psychoterapeutami, i to nie tylko z tymi, którzy pracowali na oddziale psychoterapii, ale także z pracownikami niewidzialnego frontu dobrostanu psychicznego naszego kraju. Warto zaznaczyć, że w swej istocie są to osoby twardo stąpające po ziemi i w miarę trzeźwo oceniające całe bogactwo metod psychoterapeutycznych. Słuchałem ich zaleceń, bo podyktowane były praktyką, a nie ekstatycznym wrażeniem neofity z niedawno zakończonego szkolenia czy seminarium. To od kilku kolegów usłyszałem nazwisko V. Baskakov i tak dziwne słowo jak tanatoterapia. Mając podstawową wiedzę o starożytnej grece, od razu przetłumaczyłem: thanato – śmierć, terapia – leczenie. Jakie interesujące. Musimy dowiedzieć się więcej o tym, co to jest. I dowiedziałem się, ale nie od razu. Minęło około 4 lat i znalazłem się w chwalebnym mieście Petersburgu. Był to pierwszy rok mojego pobytu w Instytucie Badawczym im. Bechterewa pod kierunkiem R.K. Nazyrowa Podczas studiów zdawałem sobie sprawę, że oprócz podstawowego wykształcenia potrzebne są dodatkowe programy szkoleniowe w zakresie metod psychoterapeutycznych. Jest to niezwykle ważne, jeśli naprawdę chcesz „być, a nie sprawiać wrażenie” psychoterapeuty. W tamtym czasie bardzo pociągała mnie psychoterapia zorientowana na ciało; dlaczego i jak doszedłem do takiego życia, opiszę w innym artykule. Szukałem miejsca do nauki. I oto w tym roku rozpoczął się długoterminowy dwuletni program szkoleniowy z zakresu tanatoterapii. Miałem szczęście znaleźć się we właściwym miejscu o właściwym czasie. Swoją drogą, od tego czasu nie było ani jednego podobnego programu w Petersburgu, a w Moskwie, niestety, tylko jeden, ale niewielu z nas praktykuje tę metodę na terytorium Federacji Rosyjskiej. Pełna lista certyfikowanych specjalistów tanatoterapii na stronie thanatoterra.com Jaka jest zatem główna idea tej metody Trudno konkurować z autorem o dokładniejszy opis jego metody, dlatego też, drogi czytelniku, „The głównym celem tanatoterapii jest zapewnienie specyficznej pomocy (od terapii – opieka, opieka, leczenie) w nawiązaniu (lub przywróceniu utraconego) kontaktu człowieka z procesami śmierci i umierania” – (Baskakov V., 1995). Ale ta definicja wymaga wyjaśnienia i doprecyzowania, ponieważ wszystkie słowa w definicji wydają się znajome, ale są słabo rozumiane, ponieważ tanatoterapia wygląda.