Empatia to bardzo potrzebna umiejętność, która naprawdę pomaga budować komunikację pełną zaufania. W końcu jest to umiejętność wczuwania się w drugą osobę, to znaczy dzielenia się z nią swoimi uczuciami. I wszystko byłoby dobrze, gdyby nadmierna empatia nie zaszkodziła samej osobie. Kiedy empatia staje się zbyt duża, zamienia się w litość. Ale traktowanie kogoś ze współczuciem i litością to dwie różne rzeczy. Chociaż granica może być bardzo cienka, jednak istnieje. Jeśli empatia zmieszana jest z litością, powstaje bardzo niebezpieczny koktajl. Przede wszystkim wpływa na naszą percepcję działań danej osoby. Jesteśmy kreatywnymi stworzeniami i tutaj nasza wyobraźnia znajduje pełne wykorzystanie. Zaczynamy wyjaśniać sobie motywy danej osoby i jej działania. Wymyślamy sobie jego uczucia, które, nawiasem mówiąc, mogą w ogóle nie istnieć. Ale ludzi nie da się już zatrzymać. Chęć wyjaśnienia działań danej osoby z naszego punktu widzenia może być tak silna, że ​​wymyśla się nie tylko motywacje, ale także przyczyny determinujące zachowanie danej osoby. Innymi słowy, ludzie wymyślają sobie, dlaczego dana osoba zachowała się w ten, a nie inny sposób. Po czym zaczynają przekonywać się o słuszności swoich wniosków i udaje im się to. Zasadniczo następuje substytucja, ludzie wymyślają motywy działań danej osoby, podczas gdy osoba sama może nawet nie wiedzieć, że ma taką motywację. A wszystko to z litością, która nazywa się empatią, a litujemy się nad słabszymi. Zaczynamy wierzyć, że człowiek może wpaść w kłopoty i zgodnie z tradycją staramy się go uratować. Wiemy, jak zrobić to dobrze. Jednocześnie ludziom często nawet nie przychodzi do głowy, że nikt nie potrzebuje zbawienia, chyba że sam o to poprosi. A potem ludzie bardzo się martwią, gdy ktoś odrzuca taką pomoc. Zaczynają uważać go za niewdzięcznego, bo nie pozwolił im zrobić „dobrego” uczynku. Co więcej, wiedzieli dokładnie, jak i jak pomóc. Zajmując się psychologią od wielu lat, wiem na pewno, że nie da się pomóc nikomu bez jego chęci i szukania pomocy. I to jest całkiem normalne. Ponieważ bardzo często to właśnie takie fikcje na temat osoby nie mają nic wspólnego z rzeczywistością. Jest tu jeszcze jeden punkt, niezauważalny, ale bardzo ważny. Kiedy człowiek znajduje wyjście z trudnej sytuacji, czuje się zwycięzcą. A poczucie zwycięstwa jest najsmaczniejszym przeżyciem. Pozwala zrozumieć swoją moc i znaczenie. A kiedy ludzie próbują narzucić swoją pomoc pod pozorem empatii, osoba ta nieświadomie postrzega to jako próbę ataku na swoje przyszłe zwycięstwo. Nie wszyscy jednak zgadzają się, aby ukraść im zwycięstwo. Warto zrozumieć, że empatia polega właśnie na dzieleniu się z drugą osobą swoimi negatywnymi (lub pozytywnymi) doświadczeniami i nie ma ratunku. Ale współczucie i w ten sposób wytykanie słabości danej osoby jest całkowicie niepotrzebne, jeśli nie chcesz, aby ta osoba była jeszcze gorsza. Praktykujący psycholog Anton Chernykh. Możesz zapisać się na osobistą konsultację online ze mną, aby rozwiązać ważne dla Ciebie problemy. pisząc do mnie na WhatsApp 89205430457