Zdrowie psychiczne W życiu są rzeczy oczywiste, na przykład każdy rozumie, jak ważne jest zdrowie fizyczne. Nie trzeba nikomu udowadniać, że złamana noga jest powodem do szukania pomocy. Ból, strach i przejrzystość procesu nie pozwolą zignorować choroby lub urazu. W takim przypadku osoba zostaje automatycznie co najmniej pozbawiona możliwości chodzenia, a w rezultacie otrzymuje ograniczenia w funkcjonowaniu. realizację powiązanych celów. Co więcej, choroba fizyczna jest legalną przyczyną nie tylko leczenia, ale także odpoczynku, rekonwalescencji, rezygnacji z obowiązków zawodowych i całkowitego zanurzenia się w rozwiązywaniu problemów zdrowotnych. Wszelkie próby ignorowania na przykład złamania są absurdem. ponieważ natychmiast lub z czasem Ból, którego doświadczasz, nie pozwoli ci tego zrobić. W przypadku problemów psychicznych lub psychologicznych sytuacja jest zupełnie inna. Oczywiście nie wszystkie kwestie psychologiczne można łatwo zignorować, ale poruszymy te, które powszechnie uważane są za praktycznie normę w życiu codziennym. Teraz wyobraźmy sobie, że dana osoba jest w złym nastroju, niepokoju, apatii lub strachu. W zależności od tego, którego z powyższych doświadcza człowiek, w różnym stopniu doświadcza on pewnych ograniczeń w realizacji swoich celów życiowych. Oczywiście wydaje się to logiczne, ale dla większości nie jest oczywiste. A raczej jest wręcz uważana za niewartą uwagi i staje się przedmiotem do przezwyciężenia, a nie rozwiązaniem. Według typu przejdę przez ból ze złamaną nogą, ponieważ marudzenie jest haniebne, ale okazywanie charakteru i radzenie sobie ze swoją słabością to na przykład bohaterstwo. Strach może uniemożliwić wyznanie swoich uczuć ukochanej osobie, apatia nie pozwoli abyś dobrze wykonał tę czy inną pracę , niepokój - spowoduje nadmierną kontrolę nad bliskimi i tak dalej. Rezultatem będą utracone możliwości, niespełnione ambicje, nieosiągnięte cele. Ale co z bólem? Jest to cudowny mechanizm, który organizm fizyczny skutecznie wykorzystuje do motywowania do rozwiązywania problemów zdrowotnych. Ale co! Ból psychiczny też istnieje, ale nauczyliśmy się go ignorować, zagłuszać, w końcu się przyzwyczailiśmy. żyć z tym…