To jedno z narzędzi douli śmierci w pracy z osobą umierającą. Kiedy koniec jest już blisko, czas pomyśleć o tym, jak mógłby wyglądać? I jaką osobą chce, żeby był. W tym przypadku podkreślamy sytuację umierania ze świadomością. Wydaje mi się, że ma to sens także w przypadku tych, którzy nie stoją przed perspektywą śmierci w bliskiej odległości. Chodzi o to, że pozwala spojrzeć na swoje ŻYCIE z niezwykłej i wartościowej perspektywy. 🌟Gdybym miał umrzeć w tym momencie swojego życia, jak bym wolał, żeby to było?🌟💎 Czy dobra jest śmierć w świadomości czy we śnie? (To moje ulubione pytanie. Ale chyba bardziej dotyczy ono stosunku do śmierci). 💎 Gdzie umrzeć? Co jest nie tak z moim domem? Czy jest miejsce, które należy do Ciebie? Czy jest takie miejsce, gdzie jest dobrze/przytulnie/zaradnie? I czy w ogóle ważne jest, aby mieć takie miejsce?💎 Z kim umrzeć? Czy w pobliżu powinni znajdować się ludzie, czy nie? Czy ludzie są dla mnie ważni? W jakim systemie relacji się znajduję? Kogo chcesz wpuścić w tym momencie, a kogo nie? 💎 Na czym w tym momencie skupiam swoją uwagę, pisząc scenariusz śmierci? Do swoich pragnień, do norm i tradycji, do uczuć innych? Kto jest dla mnie ważny?💎 A co z moimi wartościami? Jakie są moje poglądy religijne? A jak ważne są? Co myślę o tym, co dzieje się po śmierci? Z czym dla mnie jest ważny kontakt w ostatnich minutach mojego życia? 💎 Czego chcę? Jak zapewnić sobie maksymalny komfort? Ciepło/zimno/powietrze/zapach/dźwięk. Jest to okazja do wymodelowania maksymalnej dbałości o siebie i poczucia troski. Dlaczego jest to konieczne?✅️ Spójrz na swoje życie. Oceń, jak ogólnie wygląda życie. Czy to życie jest na tyle uporządkowane, aby można było w nim dobrze umrzeć? ✅️To oczywiście także spotkanie z poczuciem i świadomością własnej śmiertelności. Kiedy piszemy plan umierania, śmiertelność pojawia się wyraźniej. Mniej się od tego odwracasz i trochę więcej bierzesz pod uwagę.✅️A to też sposób na przeniesienie uwagi na siebie, na skupienie się na sobie. Jeśli mam umrzeć, to muszę zrobić dla siebie coś najważniejszego. 🌸Przyjdź do douli, żeby pomyśleć o śmierci!🌸