Niedawno natknęłam się na film „Mądrość traumy” wspaniałego doktora Gabora Mate. Film opowiada i wyjaśnia nasze destrukcyjne i dysfunkcyjne zachowania wynikające z traumy z dzieciństwa. Jako specjaliści zajmujący się zdrowiem psychicznym, my również możemy zadawać sobie pytania dotyczące naszych doświadczeń z dzieciństwa i oceniać wpływ traumy na naszą teraźniejszość. Przemoc, zaniedbanie, znęcanie się emocjonalne i fizyczne, alkoholizm rodziców. Co wydarzyło się w Twoim dzieciństwie? Przeszłam także przez trudne relacje rodzinne. Może dlatego zostałam psychologiem. Muszę jednak przyznać, że w dzieciństwie nie przeżyłam żadnych poważnych wstrząsów. Dorastała w dość zamożnej i kochającej rodzinie. W szkole nie było żadnych problemów. Zdałem sobie również sprawę i zdałem sobie sprawę, że większość naszych rodziców po prostu nie wiedziała, jak sobie radzić ze swoimi emocjami i uczuciami. Wszystko, czego doświadczyli, wyrazili najlepiej, jak potrafili i najlepiej jak potrafili. Złość, irytacja, uraza, wściekłość, bezsilność. Nasi rodzice przeżyli trudne czasy, kiedy w kraju zachodziły poważne zmiany. I było poczucie niepewności, beznadziejności i niepewności. Pamiętam, że w wielu rodzinach moich znajomych panowała obawa o bezpieczeństwo. Ludzie nie wiedzieli, co stanie się jutro. Przestali płacić pensje w przedsiębiorstwach. Ktoś zaczął robić interesy i było ciężko. Nasi rodzice robili wszystko, co mogli, abyśmy żyli lepiej. Dali nam wykształcenie, starali się, abyśmy mieli szczęśliwsze rodziny niż ich. Bardziej stabilna pozycja w społeczeństwie itp. Jako dziecko zdałem sobie sprawę, że trzeba dobrze się zachowywać i dobrze się uczyć, aby wszyscy cię kochali. Nauczyciele i rodzice. W tamtym czasie niewiele osób okazywało fizyczne przejawy miłości. Nie przytulano mnie ani nie całowano zbyt często. To była norma. Rodzice po prostu nie mieli czasu i nie zdawali sobie sprawy z wagi tego procesu. Ważniejsze było zapewnienie nam ubrań, pożywienia i edukacji, „postawienie nas na nogi”. A to są drobne problemy w porównaniu z tym, przez co niektóre dzieci przechodzą w swoim życiu. Wielu z nas po prostu nie ma na co narzekać. Jednak, jak wyjaśnia dr Gabor Mate i inni, organizm pamięta nie tylko to, co nam zrobiono, ale także to, czego nam nie zrobiono. Musimy być ostrożni w ocenie kontuzji. Bo mogły nas spotkać drobne traumy, które nasza psychika skutecznie „zamaskowała” i „zapomniała”. W psychoanalizie zawsze zaczynamy od siebie. W jakim stopniu nasze wczesne doświadczenia determinują nasze „kłopoty”? Jak to wpływa na nasze dzisiejsze życie? Co to oznacza dla nas? Jaką formę przyjmują w naszym życiu? W jaki sposób przyczyniło się to do rozwoju nas samych? To częściowo wyjaśnia, dlaczego psychoterapia działa. Ponieważ nie jesteśmy tylko aplikacją do terapii. A my jesteśmy tymi, którzy pracują nad sobą i doskonale rozumieją, jaką rolę odgrywa terapia w życiu każdego człowieka i do czego jest zdolna.