Kvinner i tanker forteller meg at noe har skjedd med hukommelsen deres, noen ganger glemmer de ord. Eller det er veldig varmt om natten. Om vinteren er det oppvarmingen som har skylden om sommeren, det er bare for varmt. Sannsynligvis konsekvensene av Covid. Arvelighet, vær, post-Covid-symptomer, til og med psykosomatikk. Kvinner prøver å forklare plagene sine for seg selv ved å bruke det de kan. Voksne jenter, slutt å gjemme deg fra dette. Prøv å forstå, akseptere, hjelpe deg selv. Hvis: • Søvnløshet • Hodepine • Depresjon • Leddene knaser, verker • Angst • Aggresjon • Minnet reduseres Dette er ikke post-Covid Hvis du er 40-45 år gammel, så kan dette godt være symptomer på overgangsalder, vær oppmerksom på dette! Og ja, du kan fortsatt se bra ut og føle deg bra Men overgangsalderen er1) en uunngåelig prosess, det vil skje selv om du spiser riktig og gjør yoga2) en prosess på flere år, opptil ti, og den begynner rundt 42 - 45 år. Undersøk derfor kroppen din for tilstanden til kvinnelige hormoner, og du vil begynne å forstå årsakene til plagene dine. Og du vil begynne å støtte deg selv på riktig måte. Men alle følelsene og frykten om • overgangsalder • Usikkerhet, misforståelser • Alderdom • Tap av attraktivitet • Svakhet • Angst • Apati • Redusert libido • Irritabilitet • Tap av fornuft. løst med en psykolog Forskning innen PSYKOLOGI av overgangsalder er ekstremt liten, spesielt i Russland. Og det er bare noen få spesialister som er sertifisert i emnet "Psykoterapi av overgangsalder" som tar seg av dette profesjonelt. Og psykoterapi for overgangsalder er nesten viktigere enn hormonbehandling og overgangsalder er fysiologiske prosesser. Men de utløser psykologiske reaksjoner. Det vil si at opplevelser og holdninger til din alder er psykologiens sfære fordi det er en sunn, sterk psyke som vil hjelpe deg med å takle ethvert fysisk problem. Hvis du vet om kroppen din, forstår hvordan du kontrollerer følelser og følelser, vil du forbli i godt humør og vil ikke tape i kampen med naturen Og husk: alt er bra med deg•••Psykolog for voksne kvinner, Olga Sirota . Takk for svar og takknemlighet, det er veldig verdifullt for meg. Mine programmer, psykologgrupper for kvinner 45+ og artikler om det generelle temaet «Voksne kvinners plass» (lenke) Kom, les, velg