I tidligere artikler dekket jeg valgemnet og faktorene som påvirker det i noen detalj. (Artikkel én, artikkel to). I denne artikkelen tilbyr jeg et utvalg teknikker som kan hjelpe deg med å ta en beslutningsmatrise. En teknikk som lar deg bokstavelig talt beregne den mest vellykkede beslutningen. Egnet for å velge mellom sammenlignbare alternativer (for eksempel mellom avanserte treningsprogrammer). En tabell opprettes, den første kolonnen er en liste over alternativer, de resterende kolonnene er sammenligningskriterier. Deretter indikerer cellene vurderingen av hvert alternativ for hvert av kriteriene. Skalaen kan være trepunkts eller fempunkts (hvis forskjellen er stor). Deretter kommer den mest interessante delen. Du må tildele hvert kriterium en vurdering i henhold til graden av betydning for deg. Og så må du multiplisere vurderingen av alternativet etter kriterium med vurderingen av selve kriteriet. De mottatte poengene legges til den endelige vurderingen av alternativet etter alle kriterier. Alternativet med høyest sluttscore er den beste løsningen. Den endelige versjonen av tabellen er i figuren nedenfor Liste over fordeler og ulemper Jeg antar at denne metoden virker for åpenbar for deg. Selv har jeg tenkt på det mange ganger i uoversiktlige situasjoner, men jeg har aldri følt en håndgripelig effekt av det. Men så fant jeg en utvidet versjon av denne teknikken. Først skriver vi ned fordeler og ulemper ved den aktuelle situasjonen. Deretter rangerer vi elementene i de resulterende listene etter viktighet for oss (jo viktigere element, jo høyere poengsum), så legger vi sammen poengene. Med denne tilnærmingen blir fordelen i en retning mer åpenbar, siden den er uttrykt i tall og tar hensyn til betydningen av hvert punkt 10/10/10-teknikk. Denne teknikken lar deg estimere konsekvensene av det kommende valget. For å gjøre dette må du svare på tre spørsmål: Hva vil jeg føle om denne avgjørelsen om 10 minutter? (Passer for situasjoner der det er viktig å ta en pause mellom stimulans og respons, unngå en følelsesmessig avgjørelse.) Hvordan vil jeg føle denne avgjørelsen om 10 måneder? (Her er det selvfølgelig mer praktisk å forestille seg selv om 12 måneder, men da vil ikke teknikken ha et så fint navn.) Hvordan vil jeg føle denne avgjørelsen om 10 år? (Et slags umulig punkt i forholdene i det moderne liv. Det ser ut til at du her må være fremtidsforsker eller til og med science fiction-forfatter). Egnet for beslutninger med mer eller mindre forutsigbare effekter, for eksempel knyttet til helse eller en aktiv livsstil. (Jeg velger ikke å gå inn for idrett - jeg er raskt forfallen i alderdommen. Frister Her er det elementært, du må velge en dato for å ta en beslutning og ta en ansvarlig holdning til forholdene som er satt for deg selv. Jeg skriver separat om ansvar overfor seg selv, for hvem av oss har ikke satt vilkår for oss selv og så lett krenket dem. Når jeg gjør dette mot meg selv, tenker jeg at det viser seg at jeg ikke er en like viktig person for meg selv som enhver fremmed som vi ble enige om noe med (for eksempel en kurer). En variant av ansvarlighetsfristen er den populære teknikken med å offentlig angi sine mål og sette en pris hvis målet ikke oppnås. Teknikken passer for de som er ubesluttsomme, da den gir en ytre grunn til å slutte å lete etter den ideelle løsningen og til slutt velge noe. Også egnet for de som er utsatt for impulsive beslutninger, da den lar deg utsette å ta en beslutning og gi deg selv tid til å tenke på. The Eisenhower Matrix En veldig populær metode, siden den er rask og enkel og resultatet er utmerket. Det er mer en måte å prioritere oppgaver og deretter lage en effektiv huskeliste. Her velger vi mellom hvor vi skal begynne å handle og hva som kan utsettes, delegeres eller helt krysses av listen. Lag et 2x2 bord. Øvre venstre kvadrant er en liste over presserende og viktige oppgaver. Dette er de høyest prioriterte oppgavene, og du bør begynne med dem. Øvre høyre kvadrant er en liste over mindre presserende, men viktige oppgaver. Det er viktig å huske disse oppgavene og legge dem til oppgavelisten når arbeidsbelastningen tillater det. Nedre venstre kvadrant er en liste over presserende, men uviktige oppgaver. Vanligvis skriver de,