❗Jeg kommer over temaet "selvfølelse" veldig ofte, nesten hver dag: - i familiekommunikasjon, - når jeg gjennomfører konsultasjoner, - i et profesjonelt miljø, - på gaten og i butikker med folk jeg ikke kjenner . Jeg håper at hver enkelt av oss forstår viktigheten av dette begrepet. Det er to ekstreme posisjoner: høy og lav selvtillit. -aktelse (oftere trodde de at den var "lav").❗ "Oppblåst" selvtillit: - vanskeligheter med å kommunisere med familie og venner, - vanskeligheter med å kommunisere med mennesker med lavere "status", - ønsket om å starte en familie og manglende evne til å gjøre dette, - behovet for en "kul" karriere, - fantasier om store penger og kule "biler", - misnøye med livet generelt Her kan jeg snakke om stillingen til en "utmerket student". - Perfetto eller perfeksjonist - det vil si å sørge for at det er "ideelt".❗ Vi beveger oss mot "lav" selvtillit: - vanskeligheter med å kommunisere med familie og venner, - vanskeligheter med å kommunisere med mennesker med høyere "status" og ledere, - ønsket om å oppfylle sine behov og manglende evne til å gjøre dette, - behovet for en "god" vurdering fra andre mennesker, - søken etter sin identitet, - misnøye med sitt liv Som vi ser - posisjonene til de to gruppene faller sammen på mange måter.❓Hvorfor kommer den personlige følelsesmessige posisjonen til en person i forgrunnen, manglende vilje til å "akseptere seg selv." - umulig. Metafor - en blindvei eller et "murstein"-skilt - passasjen stenges videre.✅Det personlige "bildet" av ens selvfølelse, som ble lagt ned i barndommen - ble akseptert som grunnlaget eller grunnlaget - ga en "sprekk" i voksenlivet En person er ikke klar for "aksept" og "vurdering" av deg selv. Du kan lese mye litteratur om psykologi og se videoer - det vil si identifisere deg selv - "Jeg har lav eller høy selvtillit." Trenger jeg å stille en "diagnose" for meg selv, og vil det hjelpe?✅I min praksis var det en klient som kom til med en forespørsel om "lav selvtillit". Gradvis holdt vi henne selvtillit gikk fra «lav» til «høy», og dette ble sagt av kvinnen selv, og ikke av psykoterapeuten. Det viste seg at frykten for kommunikasjon var en motvilje mot å kommunisere med mennesker som var mindre "erfarne" og rett og slett "dumme" - i følge kvinnen var grunnen nettopp i hennes egen motvilje mot å kommunisere med mennesker med "lavere" utvikling kultur.❗Lignende " "endringer" i terapi - når "lav blir høy" og omvendt - dette er en normal praksis i psykoterapi, og generelt har en person personlig arbeid.❗Det er psykologiske "feller" som bare kan sees over noen tid og opplevde følelser. Takk til alle som diskuterte dette temaet med meg.🙏Vi ses!.