Fra forfatteren: Artikkel for magasinet "Health by Nature" Problemer som oppstår i seksuallivet til begge etter 40 år er svært ofte psykologiske. En av grunnene er monotoni, mangel på nye følelser. I denne alderen, hvordan kan partnere som har bodd sammen i mer enn ett år gjenopplive forholdet Som praksis viser, forekommer lignende problemer ofte hos ektefeller selv før de fyller førti, vanligvis i 30+-kategorien? Problemer i seksuallivet er en konsekvens av brudd på mellommenneskelige forhold, mens partnere ikke innser de akkumulerte konfliktene og misnøyen, og anser svikt i den seksuelle sfæren som årsaken. Med andre ord er seksuell disharmoni en bivirkning av psykologisk splid mellom ektefeller. Hvis det ikke er tillit til et par, deler folk ikke sine følelser og følelser, alle lever på egen hånd - dette er en direkte vei til svekkelse av seksuell lyst, til mekanisert sex uten en sensuell komponent, og ofte til og med til avslutningen av seksuelle forhold. Når interessen og lysten forsvinner, har du ofte tvil om din kjærlighet til partneren din, dette betyr faktisk ikke at du har falt ut av kjærligheten, det er et "fyrtårn" som forteller deg at det er på tide å rette energien og kjærligheten din; til en kjær, tilsynelatende fordi energien deres, som i lang tid ble rettet mot partneren i begynnelsen av forholdet, gradvis ble rettet mot å løse og vedlikeholde andre områder av livet. Ektefeller må finne ut og forstå hvilke psykologiske behov som ikke blir møtt, de kan være: en følelse av deres betydning, behovet for empati og støtte. Kvinner kan anbefales selvhypnoseterapi om de positive egenskapene til en partner, som er en kraftig trigger for seksuell lyst. Poenget er at hver dag i en måned sier hun høyt 10 gode egenskaper, og tro meg, de kan bli funnet selv i den mest vanlige "ikke en prins på en hvit hest." ektemann, og fra den tredje - gjør dette er vanlig kommunikasjon i et forhold På den annen side, når en partner blir for nær, forståelig, forutsigbar, og forholdet blir til et bror-foreldreforhold, så er den erotiske komponenten i paret. forsvinner, fordi det er vanskelig å ønske det som allerede er kjent inne og ute. For å gjenvinne det tapte kreves overraskelse, uventethet, spontanitet, selv om partneren i noen øyeblikk blir ukjent. Kast og ta av deg rollene som ektemenn, koner, mødre og fedre, bli kjærester, hvis det er barn i familien, kan du gå på hotell for en natt og tilbringe tid sammen. Det er kjent at sex er en lek, og barn spiller spill, når det er for mye modenhet, seriøsitet og foreldreskap hos en voksen, mister sexen sin letthet og letthet. Tillat deg selv en stund å falle inn i barnslig hensynsløshet, påfunn og fantasi uten forlegenhet eller skyldfølelse. Prøv å erstatte monotonien med et spennende spill, fortell hverandre om fantasiene dine, fordi fantasi stimulerer seksuell lyst i stor grad "Appetitt kommer med å spise" - dette ordtaket gjelder også for sex, noen ganger er det verdt å starte selv når du ikke vil. , akkurat som noen ganger vi har jeg ikke lyst til å pusse tennene. Etter å ha kommet inn i den vanlige rytmen med seksuelle kontakter, kan du, på bølgen av seksuell appetitt, begynne å eksperimentere og introdusere nyhet Selv etter å ha lest noen få tips i et magasin om hvordan du kan forbedre sexlivet ditt, kan det hende at en kvinne ikke tør det prøv noe fra det. Hva kan hjelpe henne å frigjøre seg selv Ønsket om å bringe noe nytt til seksuelle forhold kan hemmes fordi en kvinne ikke tenker på seg selv, men på hvordan partneren hennes vil reagere på dette, hun føler sjenanse og skam fra oppveksten og sosialt? normer. For å frigjøre deg selv fra frykt og skam trenger du litt tid, først kan du prøve å bestemme deg og spille ut scenariet i hodet flere ganger, når du er sikker på at du kan tilby det til partneren din eller gjøre det, kan begynne å opptre.6