Forsinket livssyndrom er et sett med livsscenarier der en person ikke lever her og nå, men hele tiden utsetter livet til senere. Det er som om han nå bare gjør seg klar til å leve på ordentlig, og skaper forutsetninger for et bedre liv. Og hver gang ser det ut til at han ennå ikke har gjort nok til å begynne å gjøre det. Eller dette: «Jeg vil ha denne vakre kjolen. Men det er fortsatt ingen grunn. Jeg skal bruke den til nyttår/bursdag/når jeg går ned i vekt...» En person tror at nå vil han øve på livet sitt, rette opp feilene sine og helbrede. Han ser ut til å leve og liksom ikke leve på samme tid. Dette er hvordan hele livet går, som har en tendens til å ende. Hvem er det mest sannsynlig at dette syndromet manifesterer seg? Det er kanskje mulig å fremheve særtrekkene til personer med dette syndromet: De er som regel ansvarlige. "Akkurat nå skal jeg gjøre om alle tingene, og så vil jeg hvile!" Og så hviler jeg ikke ➡ Jeg brenner ut ➡ Jeg begynner å utsette livet enda mer iver De unngår ofte ansvar. Ja, det er paradoksalt: de ansvarlige unngår ansvar. "Akkurat nå skal jeg bygge en karriere, tjene penger, få forfremmelse, bygge et hus og så få barn!" (hva er det mulig* at en person i denne situasjonen unngår?).* Jeg fokuserer din oppmerksomhet på ordet "muligens". Det er ofte tilfeller når syndromet handler om det faktum at "jeg kan ikke starte noe i livet fordi jeg er redd for å leve det og ikke gjøre det perfekt"? I dette tilfellet er det en fare for å gjøre som i memene: "Veldig bra, men aldri," i stedet for "På en eller annen måte (og hvordan - vi vil bare finne ut som et resultat), og i dag ofte mennesker med dette syndromet." sammenligne seg med andre mennesker og deres prestasjoner med fremmede ("Naboens gress er grønnere"). Hva med kildene? Kanskje naboen din var rikere til å begynne med og hadde råd til en dyrere plen? Kanskje han vannet det hver dag, og du - en gang i måneden? Kanskje plenen hans er beskyttet mot den stekende solen, men din blir varm? Kanskje han har det helt kunstig? Eller kanskje plenen din er en standard for ham, men han anser sin egen for å være ugress? Vel, osv. En hyppig følgesvenn av mennesker med forsinket livssyndrom er angst De tenker på et vendepunkt som en ekstremt verdifull idé. «Nå skal jeg få et par utdannelser til, jeg skal bli proff! Og slik skal jeg leve!" Her kan du stille deg selv spørsmålet: "Hva vil skje når dette "etter" kommer? «Nå har jeg blitt en kul, ettertraktet medarbeider! OG?". Vil du være klar for alt som kommer etterpå? Eller vil du trenge å sette livet på vent igjen og drømme om noe igjen. Nåtiden er en meningsløs tilværelse. Det vil si at det ser ut til å være en mening, men det er i fremtiden Frykt for å vise talent og initiativ. Generelt frykten for å manifestere seg, fordi "jeg er ikke klar ennå." Det vil alltid være noen!) Hvis vi snakker om årsakene til forsinket livssyndrom, kan vi globalt skille to: Holdninger som vi mottar fra betydelige mennesker. Oftest skjer dette, selvfølgelig, i barndommen. Foreldre er ikke den eneste kilden til holdninger. Men det er selvsagt påvirkning fra foreldre som skal ligge til grunn. Vi husker fra barndommen noe sånt som dette: "Før du er ferdig med leksene dine, vil du ikke gå en tur!" eller «Ingen godteri før lunsj! Spis normalt da...!”?! OG…. kirsebær på kaken: «Du vil vokse opp/gifte deg/gifte deg, og du bestemmer selv!» (ja, ja 😅). Dette kan omfatte nasjonale, religiøse kjennetegn, tradisjoner osv. For eksempel, i noen religioner blir det jordiske livet i prinsippet kun sett på som forberedelse til livet etter døden. Hva bør jeg gjøre hvis jeg har forsinket livssyndrom på lang sikt. Aktivering av handlinger (om spesifikke aktiviteter) er viktig her. Og i denne forstand er det viktig å oversette en immateriell drøm (om følelser) til et spesifikt mål (om en spesifikk aktivitet, hvis vi snakker om en betinget algoritme, så: foreta en revisjon av de områdene i livet du utsetter). ➡ innrømme for deg selv,