Od autora: Piszę przystępnym i prostym językiem o psychoterapii. Czy zależy mi teraz na kliencie, czy o tym, co super fajne jestem psychoterapeutą? Często ufam przywódcom i często ich schrzanię... Może dlatego, że cenię siebie. Że wiedzą co robią, że są na tyle profesjonalni, że jeśli podejmiesz się przewodzenia, to wiesz gdzie i po co. Co grabię? Że wrzucili mnie w jakąś głęboką technikę, nie ostrzegając mnie o celach... i zostawili tak leżącego... że postanowili mnie „napompować” bez mojej zgody, że lider ma wielkie cele i nie widzi ludzi w przed nim, że zostałam wrzucona w stan małego dziecka i nie zadbano o moje podstawowe potrzeby. Pamiętam, z czasów początków mojej aktywności zawodowej, historie tych samych młodych kolegów. Opowieści o tym, jak niejaki Iwan Iwanowicz, twardy psycholog, rozdzierał wszystkich na szkoleniu i jakie to było wstrząsające. A jakaś Marya Stepanovna przełamuje wszystkie zabezpieczenia, ona jest po prostu bestią. Zdziwiłem się wtedy i nie wiedziałem, co o tym myśleć. To fascynujące, ale jednocześnie bardzo przerażające. A kilka lat temu natknęłam się na takie „potwory” i wydało mi się, że to jest fajne, profesjonalizm, ale to takie kuszące, że och, i magia! Trafiłam do cudownego psychoterapeuty i od razu wszystko zrozumiałam, od razu sobie to uświadomiłam i przyszło szczęście. Oznacza to, że „wydaje się”, że szczęście nadejdzie natychmiast. Teraz na to nie wygląda. Dziś jestem pewna, że ​​psychoterapia nie polega na przemocy i przełamywaniu mechanizmów obronnych. Często słyszę od osób, które myślą o terapii osobistej – „poszłabym do mocnego psychologa”, „aby od razu wszystko o mnie zrozumiał”, „aby był fajny”, „potrzebuję tego szybko”. Nie jest to trudne do zrozumienia. A przełamanie obrony nie jest trudne... Co dalej? To pytanie usłyszałem od Siergieja Aleksandrowicza Podsadnego kilka lat temu. Mówiliśmy o psychoterapii rekonstrukcyjnej zorientowanej na osobowość. Tak więc klient zrozumiał o sobie wszystko, zobaczył całą prawdę o sobie i zrealizował się. Co dalej? Nie mogę już żyć jak dawniej. Ale nadal nie wiem, jak to zrobić w inny sposób. To bardzo przerażające. To gorzkie, bo nie ma odwrotu. I to jest taki horror, bo nie jest jasne, jak dalej z tym żyć. To tak, jakbyś był małym dzieckiem, tak nagim, że ledwo możesz chodzić, ale jakoś musisz dalej żyć. I wszyscy wokół już nie tylko chodzą i stoją mocno na nogach, wszyscy są już tacy dojrzali, mądrzy i duzi. I ty też jesteś duży i dojrzały, ale tylko na zewnątrz. Ale w środku chce mi się płakać. Rekonstrukcja własnego życia. Rekonstrukcja to zmiana, radykalna przebudowa czegoś, organizacja według zupełnie nowych zasad. Moim zdaniem jeden z najtrudniejszych etapów psychoterapii. Nie jest trudno złamać. Trudne do zbudowania. A lepiej podejść do tego etapu, kiedy jest wystarczająca ilość cementu i materiałów budowlanych oraz trochę sił i wiedzy, a gdzie można uzyskać pomoc. Kiedy pragnę, aby moi klienci szybciej realizowali swoje cele, szybciej się poruszali, zadaję sobie pytanie „. O to mi chodzi: Czy zależy mi teraz na kliencie, czy na tym, żeby sprawiać wrażenie super fajnego psychoterapeuty?” Być może, po drugie, przyznaję się przed sobą... W zasadzie nic nie wiem, jak będzie dla Ciebie lepiej i jak możesz odbudować całe swoje życie. Dlatego lepiej otwierać go stopniowo i stopniowo..