Osoba toksyczna to taka, która wnosi do cudzego życia negatywne emocje, obniża samoocenę rozmówcy i powoduje u niego wstyd. Unika odpowiedzialności, zrzuca winę na innych, plotkuje, jest sarkastyczny i wyśmiewany. Toksyczność w takim czy innym stopniu jest powszechna dla wszystkich: na przykład, jeśli miałeś ciężki dzień, to oczywiście chcesz zabrać głos. Ale w przypadku osoby toksycznej takie zachowanie będzie normalne. Osobę toksyczną można rozpoznać po następujących oznakach: - Kłamie ci w twarz bez wyrzutów sumienia. Może celowo milczeć w ważnych kwestiach, jeśli jest to dla niego wygodniejsze. - Plotkuje, wywołuje dramaty, krytykuje, poniża, wymyśla historie i upiększa fakty, aby zyskać przychylność zespołu. — Potrafi zmieniać swoją osobowość i wartości w zależności od tego, co lubią otaczający go ludzie: na przykład jednego dnia powie, że nie lubi słodyczy, a następnego będzie pożerał ciasta i słodycze — Nie przeprasza , nie przyznaje się do błędu, nawet jeśli jest oczywiste, że argument jest przegrany. Zawsze znajdzie sposób na usprawiedliwienie swoich działań. — Przerzuca odpowiedzialność. Toksyczna osoba może winić wszystkich oprócz siebie. — Narusza osobiste granice rozmówcy, nie szanuje jego czasu. Przychodzi na wizytę bez zaproszenia, bierze rzeczy bez pytania, wywiera presję, gdy rozmówca stara się unikać rozmowy - Wszystko postrzega negatywnie i narzuca innym tę negatywną wizję, ciągle narzeka nawet na drobnostki. - Manipuluje, przyjmuje słabo, wywiera presję na litość, aby osiągnąć oczekiwany rezultat. W konfrontacji z toksyczną osobą unikaj kłótni, zachowaj spokój, bądź pewny siebie. W gniewie traci się zdolność rozsądnego rozumowania, wzrasta stres i negatywne nastawienie. Lepiej poprowadzić rozmowę w innym kierunku, a jeśli to nie zadziała, to odejść. Nie odzwierciedlaj swoich reakcji ani nie zniżaj się do poziomu toksycznej osoby. Bądź pewny siebie, umiej powiedzieć „nie” i nie poddawaj się manipulacji. Normalizuj komunikację z takimi ludźmi. Komunikuj się z nimi tylko wtedy, gdy jesteś zainteresowany. Jeśli to możliwe, zdystansuj się od toksycznej osoby. Konsultację możesz uzyskać umawiając się na wizytę pod numerem telefonu 903 373 36 00 (Whats App )