Od autorki: projekt "Życie Ciała" Partner Firma szkoleniowa Jako dziecko, skonfrontowane z doświadczeniem emocjonalnego bólu czy strachu, z którym dziecko nie jest w stanie sobie poradzić, złości których nie potrafi wyrazić, wypracowuje sposób unikania tych uczuć, blokując emocje wewnątrz ciała napięciem mięśni. Z wiekiem ilość tego napięcia kumuluje się, tworząc tzw. „pancerz mięśniowy”, który blokując pierwotne emocje, nie pozwala dorosłemu być sobą, odczuwać swojego ciała, swoich potrzeb, być spontanicznym praca psychologiczna zgodna z terapią ciała polega na osiągnięciu stanu spontanicznego życia, bez napięcia, bez obrony, stanu, w którym człowiek jest całkowicie sobą, doświadcza głębokiego poczucia wewnętrznej integralności, stosując techniki głębokiego oddychania, pracę z napiętymi mięśniami, występy ćwiczenia poszerzające świadomość ciała, rozwijające spontaniczną ekspresję, psycholog i klient uczą się uwalniać krępujące emocje cielesne, przekształcając ból w przyjemność, złość w miłość. Dokonamy wielu ciekawych odkryć na temat nas samych, naszego ciała i naszych uczuć. Dołącz do nas!