Etter å ha startet terapi, vil en person mest sannsynlig raskt komme til den konklusjonen at han mangler noe. Det er mangel på kommunikasjon, støtte, interesse for arbeid, anerkjennelse fra kollegaer, hjelp rundt i huset, det kan være mangel på ro eller omvendt energi, eller noe egentlig. Og et helt rimelig spørsmål dukker opp: hvordan får jeg dette til? Tross alt har en person vært vant til å gjøre ting annerledes hele livet: han er vant til å jobbe og vet ikke hvordan han skal hvile, han er vant til å bo alene og vet ikke hvordan man bygger relasjoner, han er vant til å stole på andre og vet ikke hvordan de skal ta initiativet Noen oppfatter dette som en skjebneutfordring, bretter opp ermene og viser interesse (selv om og med betydelig angst, forlegenhet, frykt og alt annet) begynner de å omforme livene sine på en måte. ny måte. De prøver, de gjør feil, de blir opprørte, de prøver igjen, de gleder seg over små seire, de får enda mer selvtillit på evnene sine, de setter seg nye mål, og så videre. Men ikke alle er heldige nok til å være slik. det er andre (og de fleste av oss, for å være ærlig). Og disse andre gir opp i dette øyeblikket, fordi de allerede er 25/40/70, og de vil aldri lære det de ikke lærte i sin tid. Dette kan gjelde noen spesifikke ferdigheter ("det er for sent for meg å bytte yrke"), men ofte også om noe mindre håndgripelig: "å være leder i et team er ikke min greie, jeg har ikke slike sosiale ferdigheter," "Jeg har det ikke bra med meg selv." Jeg vil fortsette å leve i klem" eller "Jeg vil aldri slutte å bekymre meg fordi jeg mangler grunnleggende tillit til verden." Generelt sett er den gamle hunden ingen match for de nye triksene. Dessverre er det ikke alltid mulig å nå nivået til den konvensjonelle normen. Det er tilfeller av alvorlig klinisk patologi, fysiske begrensninger, uegnet miljø og mye mer. Men det er en ting jeg vil si nå, og som jeg håper vil støtte mange Mennesker som lever i konstant mangel på alt blir utrolig følsomme for hva de mangler. Og dette hjelper på to nivåer: 1 - ofte forårsaker de minste suksessene oppriktig glede, som igjen støtter generell entusiasme og ønsket om å fortsette Inspirasjon fra et vellykket bekjentskap på gaten er mye mer tilgjengelig ikke for en Casanova en sjenert person, men gleder seg over å lese en artikkel på engelsk - til en fattig student, ikke en femtegenerasjons lingvist. Mer enn en gang har jeg hørt den oppriktige gleden til klienter som har blitt i stand til å si «nei» og angi sine grenser, og dette vil være helt uforståelig for en person som rolig gjør dette på autopilot. Over tid vil denne gleden selvfølgelig avta, men den vil aldri bli helt slettet fra hukommelsen Noen ganger skjer dette - folk når "norm"-merket, men blir så revet med av en prosess som tidligere var utilgjengelig at de fortsetter videre. . *Og ja, gode psykologer vokser ofte ut av forsømte nevrotikere, som på et tidspunkt bestemte seg for å takle stormen (eller omvendt tomheten) på innsiden, og det er slik de blir dratt inn i det hele* og 2 - sensitivitet i seg selv kan være nyttig et verktøy Noen som for eksempel ikke takler skam eller skyld, vil subtilt kunne gjenkjenne når de blir manipulert hvis de lærer å motstå disse følelsene, og noen som blir kjent med kroppen sin som voksen vil. være mer følsom for det enn en person som aldri har hatt problemer med kroppen sin. Selvfølgelig er det bra når du er oppdratt som en psykologisk sunn, selvsikker person med et sett med alle nødvendige ferdigheter (bra og litt fantastisk). Men det er ikke noe galt i å oppdage fra tid til annen at du går glipp av noe. Og enda mer - det er ganske mulig at dette underskuddet i seg selv vil bli en verdifull ressurs, du må bare komme deg ut av det vanlige spillet med "det er det, det er for sent, men det var nødvendig tidligere".