I det moderne samfunn er psykisk helse en alvorlig bekymring: omtrent én av fem voksne lider av en psykisk lidelse hvert år. Psykiske lidelser er også utbredt blant unge, med omtrent ett av seks barn som opplever en psykisk lidelse i løpet av et år. Slike lidelser kan påvirke ulike aspekter av livet, inkludert sosial tilpasning, spesielt i skolemiljøet Sosial tilpasning refererer til en persons evne til å tilpasse seg og tilpasse seg ulike sosiale situasjoner og normer. For elever med psykiske lidelser kan dette være utfordrende siden de kan møte stigma, diskriminering og sosial isolasjon fra jevnaldrende. Derfor er det viktig å forstå hvordan skolene kan støtte sosial tilpasning av elever med psykiske lidelser Å identifisere og støtte elever med psykiske lidelser er det første trinnet i å fremme sosial tilpasning. Dette innebærer å identifisere varseltegn og symptomer tidlig og gi passende støtte, for eksempel rådgivning eller terapi. Skoler kan også gi opplæring til lærere og ansatte i hvordan de skal gjenkjenne og svare på elevenes psykiske helsebehov Å skape et positivt og inkluderende skolemiljø er en annen nøkkelfaktor for å fremme sosial tilpasning. Dette inkluderer å fremme en kultur for aksept og respekt for mangfold, inkludert elever med psykiske funksjonshemninger. Skoler kan tilby jevnaldrende støtteprogrammer, for eksempel kompissystemer eller veiledningsprogrammer, for å hjelpe elever med å koble seg til og føle seg støttet. Tilpasninger av klasseromsmiljøer og undervisningsmetoder kan også støtte sosial tilpasning av elever med psykiske lidelser. For eksempel kan det å lage personlige læringsplaner og gi ekstra muligheter, for eksempel ekstra tid til å fullføre tester eller oppgaver, bidra til å redusere elevenes stress og angst. Lærere kan også bruke inkluderende undervisningsmetoder, som gruppearbeid og interaktiv læring, for å oppmuntre til samhandling med jevnaldrende og sosialisering. Til slutt er det viktig å involvere familier og lokalsamfunn i å fremme sosial tilpasning. Skoler kan tilby familiestøtteprogrammer, for eksempel rådgivning eller foreldrekurs, for å hjelpe familier til å bedre forstå og støtte barnets psykiske helsebehov. Samfunnsorganisasjoner kan også tilby støtte og ressurser til studenter og familier. Avslutningsvis er sosial tilpasning et kritisk aspekt ved studentutvikling, spesielt for de som lider av psykiske lidelser. Skoler kan spille en viktig rolle i å fremme sosial inkludering ved å identifisere og støtte elever, skape positive og inkluderende miljøer, tilpasse undervisningsmetoder og engasjere familier og lokalsamfunn. Ved å samarbeide kan vi hjelpe elever med psykiske lidelser med å oppnå suksess i skolen og det sosiale med vennlig hilsen Din psykolog, konsulent, kognitiv atferdsterapeut, Yulia Churina