Separasjon er først og fremst prosessen med følelsesmessig separasjon av barn fra foreldrene. Normalt skjer separasjon på det emosjonelle, fysiske og materielle nivået. Separasjon består av: ✔ Å få autonomi (uavhengighet) ✔ Selvidentifikasjon (følelse av ens eget «jeg») I de fleste tilfeller gjennomgår en person i det minste delvis separasjon etter hvert som han vokser. opp, men ofte fast og separasjon oppstår viser seg å være ufullstendig Konsekvenser av ufullstendig separasjon: Lav selvtillit og egenverd Følelsesmessig avhengighet av en partner Problemer i forhold eller med å skape din egen familie. som et resultat, manglende evne til selvstendig å møte dine behov Begrensninger i den økonomiske sfæren: du står stille i lang tid, du har ikke nok, det er vanskelig å tjene penger raskt bruke, har gjeld Også mislykket separasjon kan oppdages hvis du: har negative følelser overfor foreldrene dine, du er såret av deres holdning til deg, du bor sammen med dem, du er avhengig av dem økonomisk og deres mening, du skammer deg over dem eller er skyldig før med dem, du føler harme, sinne og misnøye å gå gjennom separasjon blir vanskeligere når faren var fraværende fra barnets liv fysisk eller følelsesmessig. Så moren gir liv og barnet smelter sammen med henne, og faren gir styrke til å leve og er den første skillefiguren fra moren. Men det er viktig å huske at begge parter deltar i separasjonen: forelder og barn. Og i voksen alder vil barnet selv ofte ikke forlate sammenslåingen, og ha visse fordeler for seg selv, men forelderen ga i livet det han kunne. Og ofte er dette mye mer enn han mottok fra foreldrene. Resultatet av separasjon er: evnen til å se foreldrene dine som ekte, frihet fra behovet for godkjenning, sunn selvtillit, evnen til å forsørge deg selv økonomisk, levd negativt. følelser som ikke påvirker deg og livet ditt C-følelser er det vanskeligste, du må finne dem, leve etter dem og lære å tåle dem. For eksempel er faren din alkoholiker - du innrømmer det rolig og du skammer deg ikke. Ikke alt er så kritisk, men det varierer Noen ganger er det mange negative følelser overfor foreldre som følge av ulike livsforhold. Og noen ganger ser det ut til at vi ikke har noen følelser for dem og alt er i fortiden, men samtidig er det fortsatt noe i livet som ikke fungerer, og da er dette en grunn til å se på hva som egentlig skjer i ditt forhold til foreldrene dine. Hvis du mangler autonomi, kan du enkelt avgjøre om du vil oppnå det. Det er nok å spørre seg selv: Hva gjør jeg for dette? Du kan gjennomgå separasjon nøye og begynne å leve livet ditt på et psykologkontor personlig eller online. Registrer deg for en konsultasjon ved å ringe +79500042139 (WhatsApp-SMS) Arina Kazantseva | Psykolog Kom, jeg hjelper deg gjerne!