Mot til å være oppriktig I løpet av den siste måneden innså jeg at oppriktighet er nødvendig for et harmonisk liv. Oppriktighet i ethvert forhold (med oss ​​selv, med en partner, med verden) lar oss få det vi virkelig ønsker. Uten å ærlig innrømme for oss selv "hva jeg er" innebærer å søke etter oss selv ved hjelp av andres meninger. Noe som fører til indre spenninger og å leve et liv som ikke er ditt eget, med et øye på andres meninger. I forhold til deg selv lar oppriktighet deg finne deg selv og livet ditt. Takket være oppriktighet vil vi være i stand til å akseptere det som er i livet og avvise det som vil bringe kaos inn i livene våre. I ethvert partnerskap oppstår det en krise som det er vanskelig å komme ut av på grunn av manglende forståelse for hverandre. . Ofte, når det oppstår spenning i et forhold, er det lettere å skyve en ubehagelig situasjon ut av bevisstheten, late som om alt er ok, la alt gå sin gang, "alt vil løse seg selv." Men en slik oppførsel vil føre til forverring av konflikten og ytterligere fremmedgjøring fra hverandre. Folk som bestemmer seg for å bryte opp, kan ofte ikke formulere årsaken til avgjørelsen sin, med generelle setninger "vi er bare forskjellige mennesker, det gjør vi". For å forstå hverandre, har vi glemt hvordan vi skal snakke, vi hører ikke hverandre osv.» For å forbedre forholdet er det nødvendig å avklare. Bare snakker. Enhver tvetydighet eller mangel på klarhet medfører fantasier. For eksempel, "du gjorde dette fordi... ville lære meg en lekse" - "nei, jeg trodde at du ikke brydde deg og jeg ville ikke påtvinge." Sannsynligvis er vi stille om våre følelser og behov, fordi... Vi er redde for å møte reaksjonen til partneren vår, vi er redde for å forverre forholdet. Men jeg forsikrer deg, hvis du ikke avklarer, ikke si, det vil bare bli verre, fordi... Spenningen vil øke, formere seg, og flytte dere lenger og lenger bort fra hverandre. Bare ved å uttrykke dine følelser og ønsker har du en sjanse til å bli hørt. Spenningen avtar når det som er skjult (følelser, behov) avsløres, for at vi skal bli hørt riktig, må partneren være villig til å akseptere sannheten om det som skjer. Men selv om de ikke forstår deg med en gang, vil kornet allerede bli akseptert av bevisstheten hans, og med tiden vil det spire og bære frukt Måten du snakker på er også viktig. Prøv å snakke uten pretensjon. Snakk bare om deg selv og fra deg selv. For eksempel, "Det gjør meg vondt når du ignorerer meg," "Jeg føler meg ydmyket når du snakker frekt til meg." Når vi viser oss selv for verden som vårt virkelige jeg, vil bare de menneskene som trenger oss, og ikke dekselet vi har oppfunnet og pyntet, være oppriktige og lykkelige i livet ditt