Selvskading er aggresjon mot seg selv, som forårsaker skade på seg selv, depressive lidelser, angst, posttraumatiske og andre lidelser kan føre til selvskading, men en slik manifestasjon er. ikke bare karakteristisk for mennesker med kliniske diagnoser, først og fremst assosiert med psykiske helseproblemer, er selvskading et resultat av følelsesmessig smerte, når fokuset for oppmerksomheten overføres til en fysisk følelse, svekker det psykiske stresset frigjøring av endorfin fra fysisk smerte, men etter at effekten av hormonet avtar, gjenopptas emosjonell pine, noe som bidrar til gjentagelsen av "ritualet", som ofte gjør det til en vane. Disse lindrende handlingene utføres på bakgrunn av følelsesmessig spenning , som fører til manglende evne til å sanse og oppleve ens vanskelige følelser og følelser i tide: - skyld, - frykt, - sinne, - hat, - skam, - sorg og når indre undertrykkelse av følelser og følelser fører til tap , en følelse av tomhet, apati, å begå selvskading, en person føler seg mer levende, stuper tydeligere inn i øyeblikket "her og nå," og returnerer seg selv til virkeligheten fra interne opplevelser Ved å lemleste kroppen sin, kan en person straffe deg selv for feil, for dine egne ufullkommenheter, når du ikke kan akseptere deg selv eller noen av dine egenskaper og manifestasjoner. Selvskading innledes av situasjoner som igjen og igjen bringer en person tilbake til en tilstand av hjelpeløshet, når han føler at han ikke er i stand til å leve. , overvinne og uttrykke sine akkumulerte følelser I en så vanskelig følelsesmessig tilstand er det kanskje ikke lett å innse nøyaktig hvilke følelser som ligger bak den nåværende situasjonen, og når det er umulig å gjenkjenne følelsene dine, blir det vanskelig å kontrollere dem. aggresjon manifesterer seg som en mekanisme for avhengighet, i å overvinne og korrigere som det er viktig å gjenkjenne tilstedeværelse problemer og finne passende støtte Selvskading er oftere forbundet med å kutte seg selv, men det er mange typer selvskading. Noen metoder er enda mer eller mindre "legalisert" og blir sosialt godkjent. Kriteriene er noen ganger for vage, alt fra skade på ens egen kropp til ekstrem oppførsel mens han er edru eller ved bruk av psykoaktive stoffer. væsker), injeksjoner, hudpunkteringer. Mindre intense skader - kløing av sår, klemme ut kviser, rive av huden rundt negler; ut ens eget hår (trichotillomania) på hodet eller andre deler av kroppen - misbruk av alkohol, narkotika, medisiner; Når en person forstår at å ta stoffer vil få ham til å føle seg dårlig, men bevisst begår en handling, er dette bevisst skade på seg selv - avslag på mat, vann eller overspising. En streng holdning til matinntak indikerer følelsesmessig ustabilitet, som manifesterer seg enten i restriksjoner og forbud mot matinntak eller i tvangsmessig overspising - hopping fra høyder, farlig rask kjøring, vilkårlig sex uten beskyttelse, langt arbeid uten hvile, som fører til; nervøs utmattelse Symptomer kan forsterkes på grunn av stress, som opprettholder en angsttilstand som skjuler mange forskjellige frykter, derfor bør du i tillegg til symptomene forstå essensen av problemet og hva som ligger bak det, og deretter utvikle nye atferdsstrategier. . Det er viktig å forstå hvordan Slike symptomer varer i lang tid, mot bakgrunnen de dukket opp, og korrigere holdningen til de tingene som vil bli oppdaget, og dermed endre atferdsreaksjoner I denne prosessen er støtte nødvendig og avhengig av alvorlighetsgraden er det viktig å ha en eller annen spesialist i nærheten. Og jeg vil komme inn på noen av de ovenfor nevnte sosialt godkjente elementene.