Det er ett interessant mønster med sosial angst, og kanskje du også har lagt merke til det. , sjenert barn Det ser ut til hvordan det? Det er ingen forutsetninger for dannelsen av sosial fobi. La oss utelukke introversjon av en voksende person og vurdere tilfellet når et barn med hele sin sjel streber etter å være i selskap, men er fryktelig sjenert og ofte upassende og til og med morsom i oppførsel. Hva kan være årsaken til sosial angst? en psykolog, vil du sannsynligvis se nærmere på modellens kommunikasjon i denne familien. Og hvis ikke, så er det absolutt verdt å vurdere. Fordi årsaken til sosial fobi kanskje ikke er så åpenbar. Jeg snakker om sladder Hva er sladder og hvordan skiller det seg fra å snakke om andre mennesker. Kort sagt er sladder en evaluerende og vanligvis fordømmende tolkning av en annen persons utseende, ord eller handlinger i hans fravær. Sladdere har en tendens, når de kommuniserer med en person, til å skape inntrykk av høflige og interesserte mennesker, men bak ryggen hans, snu alt han hører mot ham innser som regel ikke det. Sladder er ikke åpenbart for ham, for det som skjer i familien er det NORMALE for et barn. "Mamma og pappa deler en hemmelighet med meg, noe intimt" - dette er hvordan han oppfatter samtaler hjemme, gir en følelse av "utvalgthet", godhet. Hva ønsker hvert barn? Selvfølgelig, for å være god for foreldrene dine. Slik dannes for det første en forvrengt holdning til mennesker (vis vennlighet - forakt i ditt hjerte) og forvrengte former for oppførsel (klovning, indignasjon - hvis du virkelig ønsker å være som din. foreldre, og stupor, løsrivelse, isolasjon - hvis det ikke er sterk involvering i familiesymbiose. Barnet føler ikke kommunikasjonsmønstrene. Forstår ikke årsak-virkning-relasjoner når du bygger relasjoner med mennesker Foreldrefamilien i det som er beskrevet? La oss være ærlige - Noen ganger "synder" og sladder, mottar vi en dose "godhet" i det minste i våre egne øyne. Han sladret - som om han hadde fått overtaket over en annen, ikke sant? Konkurranseånden er et normalt fenomen, vi ønsker alle å være bedre enn andre, og vi trenger ikke å dømme oss selv for det. Men hvis en slik diskusjon har blitt vanlig, hvis det er mennesker som du regelmessig bare kommuniserer med føl din betydning, det er verdt å tenke på. Lær å introdusere mer konstruktive budskap og objektive resonnementer i samtalene dine. Stol på fakta, ikke følelser. Hvis menneskene rundt deg objektivt sett ikke passer deg, endre dine omgivelser. Hvordan kan du utvikle deg hvis det er tapere rundt deg. Trene ferdighetene til emosjonell kompetanse og kommunikasjon uten psykisk vold? Vær oppmerksom på hvordan andre mennesker kommuniserer. Til å begynne med kan dette være rart og vanskelig, spesielt hvis sladder har blitt en vanlig samtaleform. Hvis du har vokst opp i en slik familie, bør du også studere og trene på ikke-voldelig kommunikasjon, avvenne deg fra sladder, skape et sunt miljø rundt deg. Kommunikasjon uten psykologisk vold er normen, når som gradvis eliminerer all forlegenhet, stivhet og andre manifestasjoner av sosial angst. Rekruttering er i gang til gruppetematiske nettmøter "Overvinne sjenanse, sosial fobi og sosial frykt" Chattegruppe for sosiale fobier i telegram "Du er ikke alene""