Hvis forholdet er utrygt og partneren din truer deg, rekker hånden mot deg, så bør du ikke forvente at personen endrer seg. Å finne en måte å forlate og redde deg selv på er den eneste riktige avgjørelsen i denne situasjonen. I denne artikkelen vil jeg gjerne snakke om alternativer for såkalte sunne forhold. Du vet, da to mennesker møttes, likte hverandre og begynte å leve sammen. Og så etter en stund skjønte de at noe gikk galt. Det er for stor avstand og for få av oss. Sex er sjelden og ikke hyggelig. Samtaler om hva som virkelig betyr noe blir mindre og mindre vanlig. Og nå vil jeg ikke løpe hjem fra jobb for å se deg så snart som mulig. Og tanken kommer snikende: "Eller kanskje det er alt for ham, og det er på tide å dra?" Høres det kjent ut Det er umulig å møte et par som ikke har gått gjennom stadier av krise. Vel, bare hvis du ikke møttes for en måned siden eller ikke blar gjennom sosiale medier som er forbudt i Russland. nettverk Nedenfor vil jeg gi stadier av forhold og gi anbefalinger som vil hjelpe deg å se på den nåværende situasjonen fra et annet perspektiv. Det første stadiet er symbiotisk. Sommerfugler i magen, gåsehud, sexmaraton og endeløse samtaler. Jeg har alltid drømt om å gå på fotball med min kjære. Å komme fra en annen by tusen kilometer unna bare for å si jeg elsker deg – med glede. Det er denne lidenskapen som vi ofte feilaktig kaller kjærlighet. Følelsene er så hyggelige og forlokkende at mange forblir på dette stadiet av forholdet og skifter partner så snart de første vanskelighetene dukker opp i horisonten. Noen mennesker er redde for intimitet. Og de velger å gå først. Slike mennesker er veldig redde for å vise sin sårbarhet overfor andre, de er redde for å oppleve smerte igjen. Også i denne perioden oppdager vi oss selv gjennom en annen, vi prøver lett nye ting. Anbefalinger: Før du melder deg inn i en fagforening, må du i det minste forstå hvem jeg er, og lære deg å forsørge deg selv grunnleggende hverdagsferdigheter. Prøv forskjellige hobbyer, kommuniser med mennesker. Tenk på hva slags forhold du vil ha, som er veldig viktig. Hva slags holdning vil du ha til deg selv Gå på dater, se nøye, ta pauser? Prøv å skille den virkelige personen fra fantasien din. Se på handlingene til en annen, legg merke til hvordan han oppfører seg med folk rundt seg. Legg merke til følelsene dine rundt ham Ikke alle partnere er egnet for oss å gå inn i et langt forhold. Det er godt å være i et symbiotisk stadium med noen og nyte det. Og så takk og si farvel. For å bygge et langt og tillitsfullt forhold er det viktig at du og partneren din faller sammen på verdinivå. Andre stadium - differensiering På dette stadiet kan du føle at kjærligheten har gått over og du flytter bort. Jeg vil ikke lenger hele tiden holde hender, henge på telefonen og krangle på slutten av samtalen om hvem som elsker hvem mer. Og nå ser du på partneren din og tenker: "Hvor var øynene mine før?" Du forstår at du tenker, føler og uttrykker tankene dine annerledes. Du begynner å forsvare dine grenser og det du vil. Vær sint for at partneren din ikke oppfører seg på samme måte som før. Og du forstår at han ikke er så ideell. Anbefalinger: Fjern kategoriskhet. Hvis partneren din ikke deler din entusiasme for noe, er dette ikke en grunn til å betrakte ham som en sjelløs geit. Minn deg selv ofte på at den andre er den andre, og gi slipp på det faktum at det ikke finnes noen perfekte, hundre prosent passende partnere for deg. Forlat tanken "Jeg vil definitivt korrigere ham." Analyser hvor kritiske forskjellene mellom dere er og hvor grunnleggende det som forener dere er. Husk jeg-meldingsteknikken (snakk om følelsene dine, om hva du vil ha, spør direkte, uten hint, og ikke glem å takke: Lag ritualer: middag sammen, se en film i helgene). gå en tur i parken... Velg hva du liker.