Co to jest zaburzenie schizoafektywne? Niektórzy sugerują, że zaburzenie schizoafektywne plasuje się pośrodku kontinuum, którego jednym końcem jest schizofrenia, a drugim zaburzenie dwubiegunowe. Jednakże zaburzenie schizoafektywne jest uznawane za diagnozę odrębną zarówno od schizofrenii, jak i choroby afektywnej dwubiegunowej, pomimo obecności wielu podobnych objawów. Słowo schizoafektywne składa się z dwóch części: „schizo-” odnosi się do objawów psychotycznych, a „-afektywny” obejmuje objawy choroby. zaburzenie nastroju. Zaburzenie schizoafektywne to stan, w którym objawy psychotyczne i istotne objawy zaburzeń nastroju występują jednocześnie lub zmieniają się w ciągu dwóch tygodni w ramach tego samego epizodu. Czasami jednak pomimo prób staraj się jak najlepiej o siebie dbać, twoi lekarze uważają, że nie rozumiesz dobrze swojego stanu i nie masz wystarczającej kontroli nad swoim zachowaniem. Ale możesz także mieć okresy pomiędzy nawrotami, kiedy czujesz się dobrze. Epizody mogą mieć różną długość. U niektórych osób bolesne epizody mogą się powtarzać, ale nie musi to dotyczyć wszystkich osób. Objawy zwykle pojawiają się po raz pierwszy w okresie dojrzewania. Rodzaje zaburzeń schizoafektywnych W przypadku zaburzeń schizoafektywnych występują zarówno objawy psychotyczne, jak i zaburzenia nastroju. I tak jak istnieje więcej niż jeden rodzaj zaburzenia nastroju, istnieje więcej niż jeden rodzaj zaburzenia schizoafektywnego. Typ maniakalny: w tym typie podczas jednego epizodu wystąpią zarówno objawy psychotyczne, jak i maniakalne epizodzie, u pacjenta występują jednocześnie objawy psychotyczne i depresyjne. Typ mieszany: w tym typie objawy psychotyczne będą łączone z objawami maniakalnymi i depresyjnymi. Jednak objawy psychotyczne są niezależne i niekoniecznie odpowiadają objawom choroby afektywnej dwubiegunowej. Jakie są objawy choroby schizoafektywnej? W zaburzeniu schizoafektywnym występują dwa główne typy objawów: objawy psychotyczne, objawy afektywne, które należy zdiagnozować jako zaburzenie schizoafektywne zestaw objawów musi występować przez co najmniej dwa tygodnie. Objawy psychotyczne. Są to objawy podobne do tych, które występują w schizofrenii i obejmują: Halucynacje – kiedy możesz dostrzec coś, czego inni nie dostrzegają. Na przykład słyszenie głosów, widzenie halucynacyjnych obrazów i doświadczanie innych niewytłumaczalnych wrażeń ma miejsce wtedy, gdy masz silne przekonania, których nie podzielają inni ludzie. Na przykład boisz się, że jesteś obserwowany, że twoje myśli są czytane, że masz ogromną moc i możesz wpływać na rzeczy, na które nie masz wpływu, że masz szczególny wgląd lub doświadczenie mistyczne. Możesz doświadczyć: zdezorganizowanych myśli, zamętu lub strach, depresja, pobudzenie i podniecenie. Objawy te można jednak opanować, stosując odpowiednie połączenie zewnętrznego wsparcia, leczenia i samoopieki. Objawy afektywne Objawy afektywne są podobne do objawów choroby afektywnej dwubiegunowej i obejmują zarówno objawy maniakalne, jak i depresyjne - może obejmować uczucie niekontrolowanego podekscytowania lub entuzjazmu wobec czegoś, snucie planów, z których wiele jest całkowicie nierealistycznych, ryzykowne zachowania. - objawy depresyjne - kiedy możesz czuć się smutny i samotny, ospały, niezdolny do komunikowania się z innymi, a także może mieć myśli samobójcze. Osoby z mieszanym zaburzeniem schizoafektywnym mogą w krótkim czasie doświadczać przełączania między manią a depresją. Cykle manii lub depresji mogą występować w dość regularnych odstępach czasu, chociaż mogą się one różnić w zależności od osoby. Czy zaburzenie schizoafektywne jest podobne do schizofrenii lub choroby afektywnej dwubiegunowej?zaburzenie to osobna diagnoza. Jeśli jednak u kogoś występują zarówno objawy psychotyczne, jak i objawy zaburzenia nastroju, ustalenie, jaki to stan oraz jak najlepiej zrozumieć i sklasyfikować te doświadczenia, może być trudne. Do zaburzeń schizoafektywnych, schizofrenii i choroby afektywnej dwubiegunowej może należeć: długotrwałe uczucie uniesienia okresy czasu, przyspieszona mowa, gonitwa myśli, ryzykowne zachowania, pobudzenie, tj. niepokój urojeniowy interpretacje halucynacje W najnowszej wersji Diagnostycznego podręcznika statystycznego zaburzeń psychicznych (DSM-5) wszystkie te zaburzenia zostały umieszczone w jednym rozdziale. Istnieje kilka cech, które podkreślają, dlaczego każde zaburzenie jest wyjątkowe i odrębne od odpoczynek. Cechy zaburzenia schizoafektywnego obejmują: Dość długi pierwszy epizod (co najmniej 1 miesiąc) z jednoczesnym występowaniem objawów psychotycznych i zaburzeń nastroju. Trudności społeczne i związane z samoopieką nie są tak wyraźne jak w przypadku schizofrenii. zaburzenie schizoafektywne Zaburzenie to jest zwykle postrzegane jako zaburzenie psychotyczne ze znacznymi zaburzeniami afektywnymi, a nie zaburzenie nastroju z objawami psychotycznymi. Podobnie jak w przypadku każdego innego problemu zdrowia psychicznego, doświadczenia, które mogą prowadzić do rozpoznania zaburzenia schizoafektywnego, są różne u każdej osoby, dlatego też. podczas stawiania diagnozy muszą być spełnione standardowe kryteria, każda osoba spełnia te kryteria inaczej. Psychiatra postawi diagnozę po ocenie Twoich objawów, czasu ich występowania oraz tego, jak objawy psychotyczne i objawy nastroju występują (razem lub po sobie) w trakcie. epizody. Wykluczenie innych schorzeń Rozpoznanie zaburzenia schizoafektywnego może być trudne, a objawy można czasami pomylić z innymi schorzeniami. Należy wykluczyć możliwe fizyczne przyczyny objawów psychiatrycznych. Dlatego, aby wykluczyć inne przyczyny, które mogą powodować bolesne objawy, można przeprowadzić badanie stanu zdrowia fizycznego. Na przykład niedoczynność lub nadczynność tarczycy może powodować te same objawy (zmęczenie, depresja, wahania nastroju, stany lękowe), dlatego przed postawieniem diagnozy należy sprawdzić czynność tarczycy. Sporadyczne zażywanie narkotyków również może powodować podobne objawy, dlatego należy skontaktować się z lekarzem Pomocna może być wiedza, czy je stosujesz (lub stosowałeś w przeszłości). U niektórych osób objawy psychotyczne występują w okresach ciężkiej depresji lub w okresach ciężkiej manii. Ale aby zdiagnozować zaburzenie schizoafektywne, musiałbyś także doświadczyć samodzielnie objawów psychotycznych, bez objawów zaburzeń nastroju. Jeśli jednak zdiagnozowano u Ciebie schizofrenię i doświadczysz krótkiego epizodu depresji, nie oznacza to że twoją diagnozę należy zmienić na zaburzenie schizoafektywne. Różnice między diagnozami są dość subtelne, a różni psychiatrzy mogą nawet stawiać różne diagnozy w różnym czasie. Co powoduje zaburzenie schizoafektywne? Rozpoznanie zaburzenia schizoafektywnego może powodować pewne kontrowersje i sprzeczne opinie podobieństwa doświadczeń z chorobą afektywną dwubiegunową i schizofrenią Przyczyna choroby schizoafektywnej nie jest jeszcze dokładnie poznana, a badania w tym kierunku są stale prowadzone. Powszechnie przyjmuje się, że zaburzenie schizoafektywne jest najprawdopodobniej spowodowane nie jedną przyczyną, ale kombinacją czynników, takich jak: stresujące wydarzenia życiowe; nieprawidłowa chemia mózgu; Stresujące wydarzenia życiowe Możesz powiązać pojawienie się objawów z bardzo stresującym okresem w swoim życiu, takim jak: molestowanie lub zaniedbanie, traumatyczna utrata, utrata pracy, poczucie samotności lub izolacji, bezdomność, problemy finansowe.stresujące lub traumatyczne wydarzenia, gdy jesteś za młody, aby wiedzieć, jak sobie z nimi poradzić. Lub w tym czasie nie zapewniono Ci właściwej opieki i nikt nie mógł pomóc Ci rozwinąć umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Trauma z dzieciństwa Niektórzy eksperci uważają, że doświadczanie dużego stresu emocjonalnego w dzieciństwie może prowadzić do rozwoju choroby afektywnej dwubiegunowej. Mogą to być doświadczenia: przemocy seksualnej lub fizycznej, zaniedbania traumatycznych wydarzeń, utraty kogoś bardzo bliskiego, na przykład rodzica lub opiekuna. Może to wynikać z tego, że traumatyczne doświadczenia i cierpienie z dzieciństwa mogą mieć duży wpływ na Twoją zdolność do regulowania swoich problemów emocje. Chemia mózgu Wydaje się, że niektóre substancje chemiczne zachowują się inaczej w mózgach osób cierpiących na zaburzenie schizoafektywne. Uważa się, że jedną z takich substancji chemicznych, neuroprzekaźnika pomagającego przekazywać wiadomości między komórkami mózgowymi, jest dopamina. Jedna z teorii głosi, że osoby z zaburzeniami schizoafektywnymi mają więcej dopaminy w mózgach lub że dopamina wpływa na nie w inny sposób. Niektóre badania sugerują, że w ten proces zaangażowane są inne substancje chemiczne. Leki przeciwpsychotyczne, stosowane w celu złagodzenia objawów psychozy lub schizofrenii, pomagają obniżyć poziom dopaminy. Czy może to występować w rodzinie? Jeśli cierpisz na zaburzenie schizoafektywne, prawdopodobne jest, że bliski członek rodziny również ma wahania nastroju i inne objawy (chociaż może nie mieć u niego diagnozy). gen” – więzi rodzinne są oczywiście znacznie bardziej złożone. Na przykład badacze uważają, że czynniki środowiskowe mogą również wpływać na objawy choroby schizoafektywnej, schizofrenii i choroby afektywnej dwubiegunowej. Dla większości ludzi członkowie rodziny są wpływową częścią otoczenia, i to nie tylko w dzieciństwie. Nie wiemy, dlaczego u kogoś rozwinie się zaburzenie schizoafektywne, a nie schizofrenia lub choroba afektywna dwubiegunowa. Być może, jak sugerują niektóre badania, wszystkie te schorzenia mieszczą się w tym samym spektrum reakcji ludzi na ważne wydarzenia życiowe. Jak możesz sobie pomóc? Wiele osób, u których zdiagnozowano zaburzenie schizoafektywne, jest w stanie prowadzić szczęśliwe i satysfakcjonujące życie, dbając o siebie, nawet jeśli nadal doświadczają pewnych objawów. Samoopieka - obejmuje dbanie o siebie, wykonywanie codziennych obowiązków, wydalanie czas na aktywność fizyczną, relacje, dbałość o dietę i inne codzienne sprawy, które wpływają na Twoje dobre samopoczucie. To, co działa dla Ciebie, może być dobre dla Ciebie osobiście i będzie inne dla każdej osoby. Dlatego warto próbować różnych rzeczy, aż znajdziesz coś, co będzie dla Ciebie pomocne. Wiele osób uważa, że ​​nawet niewielkie zmiany w tych obszarach mogą pomóc w zapobieganiu nawrotom. Spróbuj zrozumieć swoje czynniki wyzwalające. Jeśli masz nawracające epizody nasilających się objawów, pomocne może być prowadzenie wpisu w dzienniku, w którym zanotujesz: codzienne wydarzenia, jakość diety. Istnieje wiele internetowych dzienników nastroju, które również mogą być pomocne zidentyfikuj wzorce w swoich myślach, uczuciach i zachowaniach oraz zidentyfikuj sytuacje (lub nawet określone potrawy lub napoje), których należy unikać, oraz te, które były dla ciebie korzystne. Możesz podzielić się swoimi obserwacjami z bliskimi, rodziną, przyjaciółmi lub zespół profesjonalistów, którzy pracują z Tobą, aby mogli Ci pomóc, wesprzeć Cię lub po prostu wysłuchać, gdy masz zły dzień, pomóc Ci uświadomić sobie swoje wyzwalacze lub pomóc Ci w obowiązkach. Jeśli w przeszłości pewne metody leczenia okazały się dla Ciebie skuteczne, spróbuj omówić je teraz ze swoim lekarzem. Stwórz plan kryzysowy. Podczas kryzysu nie zawsze będziesz w stanie to wyjaśnićludzie, którzy Ci pomogą. Tak więc, gdy jesteś zdrowy, dobrym pomysłem może być porozmawianie z kimś, komu ufasz (np. przyjacielem lub członkiem rodziny), o tym, co możesz zrobić w czasie kryzysu. Skorzystaj ze wsparcia rówieśników. Kiedy doświadczasz problemów ze zdrowiem psychicznym, warto to zrobić czasami może się wydawać, że nikt nie rozumie Twoich doświadczeń. Bardzo pomocna może okazać się rozmowa z innymi osobami, które mają tę samą lub podobną diagnozę, na przykład schizofrenię, psychozę lub chorobę afektywną dwubiegunową. Grupa wsparcia może być w tym świetna. Grupa wsparcia może Ci pomóc: spojrzeć bardziej pozytywnie w przyszłość, poprawić swoją samoocenę, znaleźć przyjaciół, rozpoznać wzorce w swoich doświadczeniach, opracować i omówić strategie radzenia sobie, zidentyfikować wczesne oznaki kryzysu, podjąć aktywne kroki, aby sobie poradzić. Różne organizacje zapewniają wsparcie swoim członkom, zachęcając ludzi do dzielenia się swoimi doświadczeniami i pomagając im się z nimi pogodzić. Na przykład Hearing Voices organizuje spotkania dla osób, które słyszą, widzą lub czują rzeczy, których inni nie widzą. Istnieje wiele sposobów na znalezienie wsparcia grupowego. Możesz: Zobacz listę pomocnych kontaktów na końcu tego artykułu Znajdź społeczność lub forum w Internecie Zapytaj lokalnego specjalistę ds. zdrowia psychicznego o grupy wsparcia twarzą w twarz Spróbuj założyć własną społeczność internetową lub grupę wsparcia Jeśli nie czujesz się gotowy do szukania wsparcia grupowego, nadal odniesiesz korzyść, rozmawiając z kimś o swoich doświadczeniach. Wiele organizacji krajowych i lokalnych prowadzi infolinię, do której można zadzwonić w sytuacji kryzysowej. Rozmowa z wyszkolonym doradcą może zapewnić Ci wsparcie i pomóc Ci zrozumieć, co się z Tobą dzieje. Wypróbuj nowe techniki relaksacyjne. Sen jest ważny, ale podczas bolesnego epizodu zasypianie może być bardzo trudne. Możesz niepokoić się głosami lub niespokojnymi myślami lub możesz czuć się nadmiernie podekscytowany, szczególnie podczas maniakalnego haju. Jeśli masz depresję, możesz spać za dużo i nadal czuć się ospały. Pomocne może być zapoznanie się z technikami relaksacyjnymi, takimi jak: joga, medytacja lub techniki uważności; masaże duchowe, aromaterapia lub refleksologia (choć mogą one nie być dla nich odpowiednie). Ty, jeśli odczuwasz dyskomfort z powodu dotyku). Zajęcia praktyczne, tworzenie czegoś własnymi rękami pomogą Ci działać celowo i pozostać w kontakcie z rzeczywistością fizyczną. W tym względzie pomocne mogą być następujące czynności: ogrodnictwo, gotowanie, rzemiosło. Zajmowanie się sztuką może pomóc w wyrażeniu swoich uczuć, zwłaszcza jeśli jest to: malowanie, pisanie muzyki. Próba utrzymania uporządkowanego planu dnia również może pomóc Ci się uspokoić. Pomyśl o swojej diecie. Spróbuj jedz regularnie, aby utrzymać stabilny poziom cukru we krwi – może to mieć duży wpływ na Twój nastrój i poziom energii. Spróbuj prowadzić dziennik jedzenia, aby sprawdzić, czy są jakieś pokarmy, na które jesteś szczególnie wrażliwy. Nie zapominaj o aktywności fizycznej Wiele osób uważa, że ​​czerpie korzyści z aktywności fizycznej lub zajęć, które pozwalają im skupić się na doznaniach cielesnych, takich jak: regularne spacery na świeżym powietrzu, zajęcia sportowe, pływanie, joga lub medytacja. Udowodniono, że aktywność fizyczna ma nie tylko wpływ pozytywnie wpływają na nastrój, ale także poprawiają sen. W niektórych rejonach organizowane są lokalnie spacery zdrowotne, a niektórzy lekarze przepisują pacjentom programy ćwiczeń. „Ćwiczenia są bardzo ważne. Jeśli czuję, że mam za dużo energii, pływanie lub szybki spacer mogą mnie naprawdę uspokoić i pomóc zasnąć. W pochmurny dzień może nie idę pływać, ale spacer do miasta naprawdę pomaga mi oczyścić umysł i ciało.” Uchwyć pozytywy Diagnoza zaburzenia schizoafektywnego może byćniezwykle trudne, ale dla niektórych osób ich doświadczenia zmieniają się z biegiem czasu i objawy niekoniecznie są doświadczeniem dominującym przez całe życie. Kiedy nauczysz się radzić sobie z objawami, możesz skupić się na tym, w czym jesteś dobry, co sprawia ci przyjemność i przynosi satysfakcję Przydatne może być dla Ciebie odbycie kursu na oddziale rekonwalescencji (rehabilitacji), który Ci w tym pomoże. Takie jednostki oferują kursy dotyczące zdrowia psychicznego i powrotu do zdrowia w sprzyjającym środowisku. Jakie metody leczenia są dostępne? Każda osoba jest inna, a doświadczenia każdej osoby z zaburzeniami schizoafektywnymi będą inne, podobnie jak metody leczenia, które są dla niej najbardziej odpowiednie. W tej części Ty może znaleźć informacje na temat: rozmów, terapii, leków, terapii serca, interwencji rodzinnej, społeczności terapeutycznych. Terapia rozmową Możesz otrzymać terapię rozmową w formie poradnictwa lub psychoterapii. Istnieje wiele różnych rodzajów terapii rozmową, różnią się one podejściem, ale wszystkie mają na celu: stworzenie bezpiecznego czasu i miejsca na rozmowę z kimś, kto nie będzie Cię oceniać pomoc w zrozumieniu pewnych rzeczy i lepsze zrozumienie siebie pomoc w rozwiązaniu trudnych problemów uczucia lub znaleźć sposoby na życie z nimi pomogą Ci rozpoznać niepomocne wzorce Twoich myśli i działań oraz znaleźć sposoby na ich zmianę (jeśli chcesz). We wszystkich rodzajach poradnictwa lub psychoterapii najważniejsza jest jakość relacji rozwijasz się wspólnie ze swoim terapeutą. Terapia będzie znacznie bardziej skuteczna, jeśli okaże się, że terapeuta Cię wspiera i pomaga. Główne rodzaje terapii rozmową sugerowane przez NICE w leczeniu zaburzeń schizoafektywnych to: Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) – pomaga zidentyfikować i zmienić wszelkie negatywne myśli lub zachowania. Terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT) to podejście do dobrego samopoczucia, które wymaga akceptacji i skupienia się na chwili obecnej. Pozwala zobaczyć, co dzieje się wokół Ciebie w danej chwili, bez oceniania, zamiast raz po raz w myślach wracać do swoich problemów. Terapia poznawcza oparta na uważności jest zwykle prowadzona w grupach. Niektóre badania sugerują, że zaburzenie schizoafektywne jest spowodowane traumą w młodym wieku, dlatego warto również rozważyć terapię psychodynamiczną, rozmawiając o głęboko osadzonych lub nieświadomych myślach w publicznych placówkach zdrowia psychicznego i masz prawo o to poprosić. Jednakże zazwyczaj istnieje lista oczekujących, a długość oczekiwania może się znacznie różnić w zależności od obszaru i regionu, w którym mieszkasz. Leczenie Jeśli po raz pierwszy zdiagnozowano u Ciebie epizod psychotyczny, prawdopodobnie zostaną Ci przepisane leki: leki przeciwpsychotyczne, takie jak olanzapina lub kwetiapina, stosowane w leczeniu objawów psychotycznych, stabilizatory nastroju, takie jak sole litu lub kwas walproinowy – zwłaszcza jeśli masz manię. epizody, a nie depresja; lub lamotrygina, zarejestrowana w leczeniu depresji w chorobie afektywnej dwubiegunowej, lek przeciwdepresyjny, który należy stosować ostrożnie, ponieważ u osób z zaburzeniami schizoafektywnymi istnieje ryzyko, że leki przeciwdepresyjne mogą wywołać epizod maniakalny lub sprzyjać przechodzeniu między manią a depresją (czasami nazywaną „szybki cykl”) Niektóre leki przeciwpsychotyczne są dopuszczone do leczenia zarówno manii, jak i psychozy, więc może się zdarzyć, że jeden lek będzie właściwym wyborem terapeutycznym, ale zależy to od występujących objawów. Ale jest prawdopodobne, że skończysz na schemacie złożonym z wielu leków w celu leczenia kombinacji objawów związanych z zaburzeniem schizoafektywnym. Leki rzeczywiście pomagają, aleDla niektórych mogą być nieodpowiednie. Przed zażyciem jakiegokolwiek leku ważne jest, aby upewnić się, że posiadasz wszystkie informacje potrzebne do dokonania świadomego wyboru. Kontrola stanu zdrowia fizycznego Leki (zwłaszcza leki przeciwpsychotyczne) mogą wpływać na zdrowie fizyczne, dlatego należy regularnie kontrolować swoją wagę u lekarza. , ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi, cholesterol i czynność serca Wiadomo również, że palenie wpływa na skutki uboczne, jakie mogą wystąpić po przyjmowaniu leków, dlatego w razie potrzeby możesz zwrócić się o pomoc w rzuceniu palenia. Terapia sztuką Terapia sztuką, muzyką, tańcem lub dramą może pomóc Ci wyrazić, co czujesz, szczególnie jeśli trudno Ci o tym rozmawiać. Mogą również pomóc Ci pogodzić się z traumatycznymi wydarzeniami, których mogłeś doświadczyć w przeszłości, a które mogą się do tego przyczynić Jak w przypadku każdego leczenia, na różnych ludzi działają różne rzeczy w różnym czasie i nie jest łatwo przewidzieć, który rodzaj terapii okaże się pomocny lub skuteczniejszy. Niektórzy twierdzą, że udało im się osiągnąć równowagę lub powrót do zdrowia dzięki zastosowaniu metod nielekowych, takich jak arteterapia, podczas gdy inne osoby uważają, że ciągłe leczenie jest konieczne, aby pomóc w opanowaniu ich objawów. Nie ma jednego uniwersalnego podejścia, różnych terapii i form pracy wspierającej dla różnych osób. Interwencja rodzinna. Jest to forma terapii, której celem jest zapewnienie wsparcia całemu środowisku domowemu. Może to pomóc Twojej rodzinie lub osobom, z którymi mieszkasz, zrozumieć: przez co przechodzisz; w jaki sposób ich reakcje mogą pomóc lub pogorszyć sytuację; skupienie na Tobie zbyt dużej uwagi, przez co poczujesz się słabszy lub bardziej chory. Te interwencje mogą Ci pomóc: zrozumieć, w jaki sposób Twoje doświadczenia i objawy wpływają na osoby mieszkające z Tobą, poradzić sobie z istniejącymi trudnościami, pracować nad strategiami, które zapobiegną ich nawrotowi. Społeczności terapeutyczne Społeczności terapeutyczne zapewniają środowisko wsparcia osobom z problemami psychicznymi. Zwykle odbywają regularne spotkania ze wszystkimi członkami. Możesz skorzystać z pomysłów, które mogą zaoferować inne osoby z podobnymi problemami i nauczyć się, jak skutecznie żyć w grupie. Długość pobytu jest zwykle ograniczona do określonego okresu. W niektórych miastach w Rosji istnieją analogie wspólnot terapeutycznych - domy grupowe lub akademiki dla pacjentów, mieszkania szkoleniowe ze wsparciem. W jaki sposób przyjaciele lub rodzina mogą pomóc? Ta część jest przeznaczona dla przyjaciół i krewnych osoby, u której zdiagnozowano zaburzenie schizoafektywne. Wsparcie zapewniane przez rodzinę i przyjaciół może odegrać ważną rolę w pomaganiu danej osobie w wyzdrowieniu z epizodu zaburzenia schizoafektywnego i zmniejszeniu jego prawdopodobieństwa. nawrotu choroby schizoafektywnej. Jednak ciągłe wspieranie i opieka nad kimś może być również stresujące, a sam opiekun również może potrzebować wsparcia. W tej sekcji znajdziesz kilka wskazówek, jak możesz pomóc innym i sobie. Zrozumienie diagnozy Większość ludzi chce czuć się otoczona opieką, czuć się mniej samotna i mieć kogoś, z kim mogą porozmawiać o swoich uczuciach i możliwościach. Poznanie i zrozumienie wpływu tej diagnozy może Ci pomóc: nauczyć się rozpoznawać wczesne objawy, potencjalnie zapobiegając poważnym epizodom, zyskać pewność, że możesz omówić problemy i zaoferować pomoc, spokojnie reagować nawet w trudnych sytuacjach i pracować nad pozytywnym wynikiem, jeśli ktoś doświadcza psychozy objawy, na przykład słyszenie głosów, może być bardzo pomocne, jeśli: możesz pomóc tej osobie poczuć się zrozumianą zaakceptować, że głosy są prawdziwe dla tych, którzy je majątam, nawet jeśli nie słyszysz, jak skupiają się na tym, co dana osoba czuje, a nie na tym, co według niej jest złe. Zapytaj, jak możesz pomóc. Zapytaj swojego przyjaciela lub krewnego, w jaki sposób możesz być najbardziej pomocny. Możesz zrobić bardzo konkretne, praktyczne rzeczy, w tym: wsparcie w uzyskaniu leczenia lub dostępie do określonej usługi, zapewnić towarzystwo, jeśli dana osoba martwi się pójściem na coś nowego, np. na spotkanie lub wydarzenie, zachęcić do dbania o siebie, jeśli dana osoba zaniedbuje swoje ogólne dobre samopoczucie lub wygląd Przypominaj osobie o przyjmowaniu przepisanych leków Komunikuj się regularnie, nawet jeśli fizycznie nie jesteś w pobliżu Wspieraj podejmowanie decyzji – nawet jeśli bliska osoba zostanie poproszona o zrobienie czegoś dla niej lub w jej imieniu, ważne jest, aby ją zachęcać podejmować własne decyzje; skonsultuj się z nimi i staraj się unikać „przejęcia władzy” szanuj wybory, których dokonuje Twoja ukochana osoba, nawet jeśli nie są to te, które sam wybrałbyś dla siebie wyjaśnij, w czym możesz, a w czym nie możesz pomóc – pomyśl o własnych granicach i w granicach pomocy w uzyskaniu alternatywnego wsparcia, jeśli zajdzie taka potrzeba – możliwe jest znalezienie niezależnego adwokata. Kiedy Twój przyjaciel lub krewny czuje się dobrze, pomocne może być omówienie z nim, w jaki sposób możesz pomóc w przypadku wystąpienia kryzysu lub eskalacji. Możesz: zachęcić do napisania planu kryzysowego omówić objawy i zwrócić na nie uwagę, rozpoznać i zauważyć czynniki wyzwalające. Może to pomóc w uniknięciu kryzysów lub, jeśli to możliwe, w inny sposób poradzić sobie z chorobą w przyszłości. „Moja narzeczona nie boi się ze mną rozmawiać, jeśli uważa, że ​​ja jest mi coraz gorzej. Pomogło mi to samodzielnie zauważyć zmiany w stanie zdrowia. Uzyskaj pomoc w nagłych przypadkach. Jeśli uważasz, że Twój przyjaciel lub członek rodziny może być narażony na ryzyko wyrządzenia krzywdy sobie lub innym, być może będziesz musiał rozważyć poddanie go ocenie i ocenie jego zdrowia psychicznego. Kin., zgodnie z definicją zawartą w ustawie o opiece zdrowotnej w zakresie zdrowia psychicznego, może wymagać, aby w przypadkach takiego ryzyka dana osoba została zbadana przez specjalistę zajmującego się zdrowiem psychicznym. Ocena ta obejmuje rozważenie możliwych opcji leczenia i podjęcie decyzji, czy dana osoba powinna zostać mimowolnie przyjęta do szpitala w ramach Ustawa o opiece zdrowotnej psychicznej. Uzyskaj wsparcie dla siebie Kiedy bliska Ci osoba przechodzi epizod psychotyczny z ciężką depresją lub manią, pomocne może okazać się uzyskanie wsparcia i pomocy w radzeniu sobie ze swoimi uczuciami sesję terapii rozmów lub w grupie wsparcia, gdzie możesz porozmawiać z innymi osobami, które mają podobne doświadczenia. Grupy takie działają w lokalnych placówkach świadczących usługi w zakresie zdrowia psychicznego lub w organizacjach społecznych zrzeszających pacjentów psychiatrycznych i ich bliskich. Opiekunowie mają również prawo do tego, aby przy ocenie opiekuna brane były pod uwagę ich własne potrzeby w zakresie wsparcia praktycznego i emocjonalnego. Wiele krajowych lub lokalnych organizacji społecznych zapewnia opiekunom pomoc i informacje na ten temat. Twoje zdrowie psychiczne również jest ważne, a opieka nad inną osobą może zagrozić Twojemu samopoczuciu. Gdzie uzyskać pomoc? Zaburzenie schizoafektywne leczy się przede wszystkim psychiatry, więc sprawdź, gdzie w Twoim mieście znajdują się poradnie zdrowia psychicznego. Zwykle jest to państwowy szpital psychiatryczny, przychodnia neuropsychiatryczna lub gabinet psychiatryczny w lokalnej klinice. Tutaj możesz uzyskać bezpłatną pomoc w zakresie rejestracji lub polisy ubezpieczeniowej. Ponadto w wielu miastach działają prywatne kliniki i ośrodki zdrowia psychicznego, które prowadzą licencjonowaną działalność. Tutaj możesz uzyskać fachową pomoc psychiatry, psychoterapeuty, psychologa za opłatą, także anonimowo. Linie zaufania Wielodyscyplinarna pomoc psychologiczna dla wszystkich dorosłych. Psychoterapeuci, psycholodzy medyczni,.