Фасад и уязвимость.Вот есть человек с таким красивым, надежным фасадом, прикрывающим его истинное «Я». Удобный такой фасад, понятный, крепкий.Удобно общаться, легко, «без тараканов», как говорят. Но нет ощущения потока жизни в этих отношениях, нет ощущения близости, и все время какое-то неуловимое ощущение «что-то не то..». Потому что нельзя любить, испытывать тёплые чувства, притяжение, вступать в близость с фасадом человека, его картонной картинкой.Хочется видеть живого человека, настоящего, хочется разглядеть, что прячется за фасадом ( а может вовсе и не прячется, но мы не видим, боясь разочароваться. Или не в силах разглядеть).Человек для меня ценен и интересен целиком- вместе со своими мечтами, прожитыми историями, страхами, слабостями, уязвимостью, особенностями. Вместе с тем, что меня в нем пугает, удивляет, восхищает, радует, ранит, вызывает непонимание.Потому что внутри у меня резонирует что-то именно с целым человеком, а не его красивой, удобной и понятной частью.Когда-то, наверное, фасад был шагом любви к себе и помог выдержать трудную эмоциональную ситуацию, пережить травму и не разрушиться. Но иногда он сохраняется надолго, даже когда уже не нужен.И у меня такой фасад тоже временами имеется: когда я боюсь соприкоснуться со своей травмой, или ранить другого, обидеть или испытать свой личный стыд, вину, или другие не особенно приятные чувства я молчу и не говорю о своих мыслях, желаниях, потребностях, границах, своём восприятии ситуации- держу свой надёжный фасад.Это создаёт большой стресс и только укрепляет бастионы, за которыми я прячусь.Иногда очень трудно бывает проявить свою уязвимость и показать свою настоящесть. И я понимаю почему. Но не сформировала ещё внутри тот устойчивый, но гибкий центр, который успокаивает мой внутренний хаос и даёт спокойствие, расслабленность и возможность выдерживать свои и чужие чувства и то внимание и интерес ко мне, которые возникают, когда я открыта. Фасад держится, когда нет фундаментального доверия и любви к себе.Если же есть ощущение, что со мной, с моими чувствами , желаниями, тем что я делаю, как выгляжу, что думаю все в порядке, то не нужно стараться соответствовать и держать фасад. Ведь я уже соответствую, со мной все в порядке, я хороший, достойный, значимый.Поддержание фасада удерживает много энергий, не даёт полно взаимодействовать с миром и быть в потоке, принимать дары, случаться чудесам, ощущать удовольствие и полноту жизни. Фасад мешает увидеть сущность человека не только окружающим, но и ему самому. Мешает быть самим собой, так как не проявляется достаточно любви по отношению к самому себе. Добрые намерения, любовь, терпение, тепло и искренность, доверие, заинтересованность, такт и осторожность - шанс увидеть человека настоящим; шанс, что он проявится во всей полноте, согласно своей природе. И все это можно делать не только по отношению к другому, но и по отношению к самому себе.Любить себя - значит давать себе право быть таким, какой ты есть.Ты - человек, ты - разный, ты не можешь нравится всем, ты имеешь право на реакции, которые могут не нравиться другим людям.Дай себе право бояться, проявлять слабость, уязвимость, заблуждаться, иметь недостатки, страдать, злиться. Прими и обними себя с любовью таким, какой ты есть в настоящий момент.