To fajne, skuteczne, trzeba się tego nauczyć, a nigdy nie osiągnie się tego na 100%. Bo gdy tylko myśleliśmy, że to jest to: tu i teraz, ale ten moment już minął. Zawsze tak. Celem naszej świadomości jest jednak zbliżenie się do tego momentu. Są jednak ludzie, którzy „żyją przeszłością”, zagłębiają się w nią, rozpamiętują problemy, spędzają zbyt dużo czasu na porządkowaniu spraw i ubolewają nad sytuacjami, które już się wydarzyły i których nie da się zmienić. Poza tym często żyją wspomnieniami tego, jak dobrze było wtedy, nie zauważając, jak dobrze jest teraz… Czym właściwie tacy ludzie się zajmują? Inwestują swoje cenne zasoby w przeszłość, zapominając o teraźniejszości. Są też ludzie, którzy inwestują wszystkie swoje zasoby w przyszłość. Często można usłyszeć od nich podobne stwierdzenia: „Najpierw skończę studia… /Zmienię pracę…/Wyjdę za mąż… I wtedy będę szczęśliwy”. Oboje nie pozwalają sobie na życie chwilą obecną. Z reguły tacy ludzie nie cieszą się życiem i rzadko są zadowoleni z tego, co mają. Jeśli choć w niewielkim stopniu odnalazłeś w sobie podobieństwa, jeśli często zagłębiasz się w przeszłość lub żyjesz w oczekiwaniu na przyszłość, to właśnie teraz nadszedł czas, aby nauczyć się żyć „tu i teraz”. Przeszłość kształtuje nas takimi, jakimi jesteśmy. Przyszłość może być naszym przewodnikiem. Ale trzeba żyć teraźniejszością. Jakim jest człowiekiem, który wie, jak żyć chwilą obecną? Tacy ludzie z reguły są otwarci, nie drażliwi, łatwo odpuszczają, zmieniają się, pracują dla przyjemności, a także wiedzą, jak zrelaksować się z przyjemnością, łatwo znajdują zalety w tym, co się dzieje, wiedzą, jak cieszyć się życiem i czerpać z niego jak najwięcej jakąkolwiek sytuację. I oczywiście wiedzą, jak cieszyć się chwilą bez względu na przeszłość i przyszłość. Wierzę, że umiejętność życia chwilą nie jest super umiejętnością. To umiejętność, którą możesz w sobie rozwinąć. Podobnie jak umiejętność chodzenia, mówienia czy jazdy na rowerze jestem gotowy zostać Twoim instruktorem! Popracujmy razem! A zrozumiesz, że życie chwilą jest łatwiejsze niż się wydaje. Zapisz się na konsultację, aby zebrać i skoncentrować wszystkie swoje zasoby w teraźniejszości!