Dlaczego ważne jest, aby czuć swoje ciało? Twoje ciało jest zawsze tu i teraz, to ta namacalna część nas, która czuje, co się z nim dzieje w każdej minucie, każdej sekundzie. Problem w tym, że nie słyszymy i nie czujemy swojego ciała. Początkowo wiemy, jak to wszystko zrobić, jednak na skutek zakazów rodzicielskich, traumy psychicznej, sytuacji i doświadczeń tracimy kontakt ze sobą. Przestajemy czuć się fizycznie, przestajemy być świadomi swoich emocji, doznań, prawdziwych potrzeb i pragnień. Nasz umysł jest zaprojektowany w taki sposób, że albo się martwimy, rozpamiętujemy przeszłe sytuacje, żale, albo biegniemy do przodu i snujemy plany na przyszłość. Bardzo niewielki procent ludzi jest w stanie zrozumienia i świadomości tego, co myślą, czują i robią w tej chwili. Jak możesz żyć jasno, bogato i ciekawie, jeśli nie czujesz swojego ciała? Na przykład, jaką jakość będzie miał seks, jeśli zignorujesz swoje fizyczne doznania? Co więcej, subtelne smaki, zapachy i dźwięki są często wyłączone z percepcji. Ludzie często zadają mi pytanie: „Nienawidzę swojego ciała”. Zachodzące w nim procesy również temu zaprzeczają. Czy myślisz, że przy takim nastawieniu łatwo mu być zdrowym i pięknym? A czy można poczuć smak i radość życia? Podjąć w porę działania, które są konieczne dzisiaj, teraz, tutaj? Twoje ciało reaguje na wydarzenia, zanim zorientujesz się, zanim poczujesz i zrozumiesz, że coś jest z Tobą nie tak. Jak usłyszeć, co mówi? Kiedy mamy problem, nasze ciało daje nam sygnał. Każda niekomfortowa sytuacja odbija się w organizmie wydzielaniem hormonów, napięciem mięśni i nieprawidłowym funkcjonowaniem narządów. Mając świadomość tego napięcia, możemy zrozumieć, czego nie akceptujemy, nie trawimy, nie uznajemy. Na co nie dajemy miejsca, czemu się opieramy. Zaczynamy walczyć z Istnieniem, Wszechświatem. Nasza energia jest wydawana na przeciwstawienie się sytuacjom, okolicznościom, siły emocjonalne i fizyczne wyczerpują się. Twoje ciało zawsze informuje Cię w odpowiednim czasie, jeśli naruszysz prawa Wszechświata. Ale aby to zrozumieć, poczuć i uświadomić sobie, musisz przynajmniej rozpoznać, że istnieje nieświadomość, która bezpośrednio oddziałuje z ciałem. Jestem bardzo spokojny, jeśli chodzi o to, że ktoś jest na coś chory. Wcześniej próbowałam pomagać i łagodzić cierpienie innych, jednak przez lata pracy z różnymi chorobami psychosomatycznymi utwierdziłam się w przekonaniu, że najczęściej choroba jest konieczna, aby człowiek mógł coś w sobie zmienić, uświadomić sobie, co robi źle . Wewnętrzny stosunek do siebie i sytuacji zewnętrznej jest nieprawidłowy. Jesteśmy przyzwyczajeni do kierowania się otaczającymi bodźcami i rzadko i mało zaglądamy w siebie. Każda choroba jest komunikatem – Twoja nieświadomość próbuje Ci powiedzieć o problemach, z których nie jesteś świadomy. Z reguły głównymi przyczynami choroby są stłumione uczucia złości, wstydu i poczucia winy lub otwarta agresja jest blokowana przez organizm, abyś nic nie zrobił. Zrozumienie, jakie myśli nieprzystosowawcze obejmują napięcie w ciele, ból, walkę, pomaga szybko zmienić nasze reakcje i emocje. Kiedy wracamy do ciała, rozumiemy, że mamy problemy, które manifestują się na poziomie fizycznym i emocjonalnym. Uwalniając ciało poprzez ćwiczenia, rozciąganie i specjalne techniki, wpływamy także na nasz stan emocjonalny. Dzieje się też odwrotnie: łagodząc problemy w sferze emocjonalnej, uwalniamy organizm od chorób psychosomatycznych. Pozwalając sobie doświadczyć emocji, sytuacji, dajemy jej możliwość rozproszenia jej ładunku. Staje się akceptowalne, zamienia się w coś innego: coś, co już nie boli i nie powoduje smutku. Odzyskując świadomość swojego ciała, zyskujemy możliwość bycia w danej chwili i cieszenia się życiem. Podziękuj ciału za wskazówki i zacznij analizować zdarzenia i reakcje. A już wkrótce znajdziesz przyczyny niepowodzeń. Pomogę Ci rozpocząć leczenie. Przywróćmy równowagę pomiędzy równowagą psychiczną a zdrowiem fizycznym. Zapisz się na konsultację ze mną osobiście i online Telegram, WhatsApp.