Często pojawia się opinia, że ​​psycholog to dodatkowa podpora w życiu, że pomocy i wsparcia potrzebują tylko ludzie słabi, leniwi lub tacy, którzy znaleźli się w wyjątkowo trudnej sytuacji życiowej. Czy tak jest? Dorośli często proszą o pomoc w poprawie relacji w rodzinie, z dziećmi rzadko kto przyznaje się do tego, że będąc dorosłym, niezależnym człowiekiem, doświadcza problemów w relacjach z rodzicami. Często nie widzimy w sobie problemów; wydaje nam się, że otaczają nas jacyś „inni” ludzie. Często zdarza się, że nie akceptujemy siebie. Przede wszystkim chcę powiedzieć, że nie jesteśmy idealni, wszyscy mamy negatywne doświadczenia, traumy z dzieciństwa, pewne wzorce myślenia i działania w określonych sytuacjach. Każdy z nas ma coś w swoim życiu, co może zmienić, aby uczynić swoje życie pełniejszym i szczęśliwszym. Drugą rzeczą, którą chcę powiedzieć, jest to, że sama chęć zmiany czegoś w swoim życiu jest ogromnym krokiem w kierunku tych zmian, jest to właśnie zasób, na którym zostanie zbudowana praca. Często w sferze społecznej zdarza się, że ludzie bez przerwy kierowani są do psychologa i na pierwszy rzut oka może się wydawać, że „przysłani” ludzie nie mają motywacji do pracy i zmian, to nieprawda. Przecież już sama potrzeba pozbycia się konieczności „przesiadywania” z psychologiem jest już ogromną motywacją. Trzecią rzeczą, którą chcę powiedzieć, jest to, że większość otaczających nas ludzi jest zamknięta emocjonalnie, często dziecinna lub po prostu nie przejmuje się naszymi problemami. Chęć otrzymania wsparcia jest jak zasób samozachowawczy i jeśli niestety w naszym otoczeniu nie ma osób, które są w stanie je zapewnić, to absolutnie normalne jest udanie się po wsparcie do psychologa. Psycholog może być zarówno asystentem w trudnej sytuacji życiowej, jak i dodatkowym źródłem poprawy Twojego życia. Dobry psycholog nigdy nie postawi sobie za cel bycia podporą Twojego istnienia, bo jest to wprost przeciwne jego zadaniu – pomóc Ci znaleźć lepszą jakość życia, a lepsza jakość życia implikuje rozwój świadomości, samoakceptację I na koniec chcę powiedzieć, że proszenie o pomoc, pomaganie wówczas w transporcie rzeczy, czy pomoc we wsparciu, czy pomoc w trudnej sytuacji jest całkowicie naturalne. To nie słabi ludzie proszą o pomoc, to ludzie, którzy chcą coś zmienić, proszą o pomoc!