I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

1. Angi prioriteringer. Og gjør det riktig. Husk: det er de viktigste oppgavene, det er de sekundære, og det er de som kan vente. Dessuten er det andre og tredje ikke identiske konsepter. 2. Sett deg mål med omhu. Dette gjelder mål i livet generelt – følg med fra globale til mindre, og da vil du se at du vil trenge mye tid på å implementere noen, mens andre som du i utgangspunktet tenkte å gjøre kan hoppes over helt. Bygg et system med etapper som fører til å nå dine store mål - dette vil hjelpe deg med å spore fremgangen din. 3. Skriv ned planene dine. Å leve etter planen er ikke så ensformig og kjedelig som du tror. Og ingen tvinger deg til å skrive ned alt til det andre og følge det nøyaktig. Det er bare det at når du har en liste over ting å gjøre foran øynene dine, vil det være lettere for deg å finne ut hvor du skal begynne å jobbe og når du skal gjøre hvilke ting. Et godt alternativ er å dele opp oppgaver i "haster" og "valgfritt", og i løpet av dagen, etter å ha blitt jevn med noen, begynne å gjøre andre. 4. Husk: jo større oppgaven er, desto vanskeligere er det å begynne å løse den. I dette tilfellet er det bedre å dele opp hele mengden arbeid i mindre oppgaver - og det vil være lettere å begynne å fullføre dem. Du kan til og med starte med de hyggeligste øyeblikkene for å bli involvert i arbeidsprosessen på hodet. 5. Lær å si nei. Blir du konstant rykket og distrahert med eller uten grunn? Dette gir selvsagt ikke mulighet til å normalt gå på jobb og utvikle ideer. Så lær å si "nei" når du blir avbrutt. 6. Lytt til kroppen din. "Ugler" bør ikke vie den første halvdelen av dagen til å løse mange eller viktige oppgaver. "Larks", henholdsvis den andre. Når kroppen din er klar for belastningen, så handle - i dette tilfellet vil effekten være maksimal.