Zdarza się, że podkręcasz swoją pewność siebie i wydaje Ci się, że już wiesz jak sobie zaufać, uwierzyć w siebie, potrafisz powiedzieć NIE, odważyć się powiedzieć TAK, jesteś oporny na krytykę, na emocje innych ludzi, na manipulacje... ale w pewnej sytuacji zawodzisz... Dlatego pewność siebie to nie zawsze umiejętności, nie zawsze zdolności i nie zawsze determinacja. Czasami na zewnątrz wszystko wydaje się w porządku, ale pewność siebie. wątpliwości tkwią bardzo głęboko w człowieku. Zatruwa całe jego istnienie i nawet nie jest jasne, „skąd się wzięły nogi”. Niepewność może objawiać się intensywnym strachem i niepokojem w komunikacji bez powodu, a także może być trawiącym i destrukcyjnym poczuciem winy i wstydu. Częściej jest to swego rodzaju mieszanina wstydu, strachu i poczucia winy. Jak to działa, skąd się bierze, nie jest do końca jasne. Okazuje się jednak, że w centrum tej wybuchowej mieszanki najczęściej kryją się irracjonalne przekonania: - Nie mam odwagi nikogo obrażać - Nie czuję. złe emocje w stosunku do ludzi - powinnam być dla ludzi przykładem i wzorem, muszę pokazywać, jak być miłym i przyzwoitym - nie można być agresywnym w stosunku do ludzi - ludzie powinni się kochać - jeśli pozwolę sobie powiedzieć prawdę, zrobię to zrujnować komuś życie... A we wszystkim jest wartość - miłość do ludzi, troska o dobro ludzi. To naprawdę bardzo dobre rzeczy! Dla takich wysoce duchowych idei warto kochać i szanować siebie. Uważam, że naprawdę należy chronić swoich bliskich i bliskich przed jakąkolwiek przemocą. Dopiero wychodząc z domu możemy spotkać się z różnymi formami życia. Na tym świecie istnieje zło. Jest przemoc. Jest wiele rzeczy, przed którymi powinieneś umieć się obronić. Jeśli wewnątrz nie ma w ogóle prawa do okazywania agresji, jeśli jakakolwiek agresywna emocja jest zabroniona, nie będziemy w stanie się obronić. I zdając sobie z tego sprawę w sobie, nie możemy ufać sobie. W rezultacie nie możemy być pewni siebie. Jeśli Twoja agresja jest zabroniona, nawet drobne rzeczy mogą wydawać się przerażające (komunikowanie się z osobami starszymi, wyższymi, mądrzejszymi lub bardziej agresywnymi, przebywanie w tłumie, w towarzystwie itp.). .) Agresja jest zabroniona wtedy, gdy nie można jej szybko zdobyć. Czyli terminowo, adekwatnie do sytuacji. W sklepie niegrzecznie do ciebie mówią: „Po co szperasz, nie widzisz… podtrzymujesz kolejkę”. I nawet nie potrafisz odpowiedzieć... To tak, jakbyś gdzieś poniósł porażkę. To sprawia, że ​​jesteś słaby i niepewny. Tłumiona agresja w takich sytuacjach jest skierowana na właściciela, zamiast go chronić. A wszystko to dlatego, że istnieje wewnętrzna idealizacja siebie i świata: nie powinnam okazywać agresji, ludzie powinni być zawsze mili, nigdy nikogo nie obrażam itp. Aby być osobą pewną siebie, ważne jest dokonanie wyboru: po prostu bądź dobrym człowiekiem lub osobą idealną i nieskazitelną?