Naukowcy od wielu lat próbują i wciąż próbują badać, jakie czynniki wpływają na wystąpienie depresji. W artykule nie będę poruszał tematu choroby afektywnej dwubiegunowej (choroba afektywna dwubiegunowa) ani innych odmian depresji endogennej, gdyż w takich przypadkach raczej skłonny jestem zgodzić się z opinią o biologicznym charakterze objawów depresji i jej dziedzicznej predyspozycji. Nie wierzę jednak, że tak kolosalny wzrost zachorowań na depresję na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci wynika z biologicznej natury człowieka, że ​​niektóre procesy neurobiologiczne zmieniły się na tyle, że staliśmy się dziesięciokrotnie bardziej podatni na depresję. Wierzę, że badania wykazujące, że epidemia depresji ma podłoże psychologiczne, co potwierdza moja praktyka. Co ma na nas tak negatywny wpływ, że sprawia, że ​​popadamy w depresję? Próbując zrozumieć to zjawisko, psycholog Martin Seligman i jego koledzy w swoich eksperymentach stworzyli modele odzwierciedlające różne sytuacje życiowe prowadzące do depresji. Podobne badania prowadzono na wielu uniwersytetach przez ostatnie dziesięciolecia, w tym czasie przeprowadzono ich ponad 300 Przeprowadzono je na szczurach i psach, w wyniku czego symulację sytuacji przeniesiono na ludzi. Sytuacje, moim zdaniem, były bardzo podobne do rzeczywistych. Pierwsza grupa była narażona na negatywne wpływy, które mogła sama powstrzymać. Druga grupa badanych była całkowicie uzależniona od tego, jak szybko lub w ogóle pierwsza grupa nie zatrzyma bolesnych skutków. Druga grupa sama w sobie nie mogła w żaden sposób wpłynąć na okoliczności. Te. druga grupa była zupełnie bezradna wobec niesprzyjających okoliczności. Trzecia grupa nie była w żaden sposób powiązana z dwiema pierwszymi. Badani zostali po prostu pozostawieni samym sobie. Uważam, że nawet dla osób niewtajemniczonych w psychologię rezultaty są przewidywalne... Ostatecznie najbardziej pasywna okazała się ta druga grupa, jak to się często nazywa w badaniach „grupą ludzi”. bezbronni.” Niezależnie od tego, czy były to szczury, psy czy ludzie, w pewnym momencie stały się one tak bierne, że nie próbowały uciekać ani w żaden sposób wpływać na negatywne okoliczności swojego życia. Co więcej, gdy znaleźli się w nowych sytuacjach, w których mogli już coś zrobić, nadal pozostawali bierni. Grupy pierwsza i trzecia, zarówno zwierzęta, jak i ludzie, pozostały aktywne i próbowały rozwiązywać problemy (w eksperymentach na szczurach wyłączały porażenia prądem, naciskając dźwignię, w eksperymentach z ludźmi ludzie szybko rozwiązywali anogramy). potrafimy kontrolować wydarzenia, pozostajemy aktywni. Psycholog, psychoterapeuta, Svetlana Korotina, El. e-mail: [chroniony e-mailem] ;Strona internetowa: https://psiholog.clubMob. tel.: +7(916)16-55-604 (WhatsApp i Viber)