Tradisjonelt skilles frykt rettet mot et bestemt objekt eller situasjon fra uspesifikk, frittsvevende angst. Den første relaterer seg til fobier, den andre til fryktnevroser. Alle typer frykt forårsaker endringer på tre nivåer, og de kan i sin tur ha forskjellige alvorlighetsgrader: På opplevelsesnivå: dette er frykt, opplevelser av skade, tanker om. unngå fryktskapende situasjoner osv. .På atferdsnivå: dette er unngåelsesstrategier, som flukt, unndragelse, unngåelse av situasjoner, samt de såkalte sikkerhetssignalene som er forbundet med en viss fryktfremkallende situasjon det fysiologiske nivået: dette inkluderer velkjente fysiologiske manifestasjoner som følger med frykt, som for eksempel rask hjerterytme, svettetendens, økt pust osv. Det skal også bemerkes at det er et høyt nivå av korrelasjon mellom foreldre og barn, samt visse stiler av familieforhold, for eksempel hyperbeskyttelse, et symbiotisk forhold mellom mor og barn, som bidrar til angst. B Når det gjelder kjønn, dominerer jenter klart; deres forhold mellom jenter og gutter er omtrent 60:40. Foreløpig søker foreldre til 10-12 år gamle barn ofte psykologisk hjelp Når det gjelder utbruddet av sykdommen, dukker det opp mange spesifikke fobier i barndommen, spesielt frykt for dyr, mens sosiale fobier oftere utvikler seg i puberteten og tidlig ungdom. med spesifikke fobier utvikler frykt, for eksempel når de befinner seg i visse situasjoner, som å møte en hund, edderkopper osv. De prøver å unngå dem hvis mulig. Slike frykttilstander er ledsaget av uttalte vegetative manifestasjoner - svette, takykardi, labilitet av det kardiovaskulære systemet, økt vannlating. Personlig er tenåringer oftest introverte, engstelige, inaktive og nært knyttet til en av sine kjære. Ofte i en familie er det individer med lignende egenskaper. Betydningen av sosiale situasjoner for ungdom øker, angst og frykt får også denne retningen. Ofte er de konsentrert rundt eksamenssituasjoner, spising eller offentlige taler, kontakter med det motsatte kjønn, alle former for oppførsel på offentlige steder; Tenåringer frykter imidlertid at de i disse situasjonene vil bli svimle, kaste opp eller bli latterliggjort. I motsetning til andre fobier, forekommer sosiale fobier omtrent like ofte hos menn og kvinner utmerker seg ved slike personlighetstrekk som isolasjon, engstelighet, lav selvtillit, frykt for å mislykkes og frykt for kritikk. Terapi og psykoterapi for sosial fobi strategier .Systematisk desensibilisering. Denne metoden er utviklet av Volpe og er en effektiv metode for å behandle fobier. Prinsippet er at pasienten gradvis, først mentalt, deretter i det virkelige liv, kommer i konfrontasjon med et fobisk objekt eller tilsvarende situasjon. Ved å bruke en kombinasjon av avspenningsmetoder (autogen trening eller Jacobson muskelavspenning), lærer pasienten å tåle kontakt med en fryktet gjenstand eller tilsvarende situasjon Eksponering eller undertrykkelse av reaksjoner (flomteknikk). Denne metoden inneholder elementer av systematisk desensibilisering, men skiller seg fra den ved at pasienten raskt kommer i kontakt med en frykt-fremkallende situasjon eller gjenstand, og i fryktfasen hemmes hans vanemessige reaksjon, for eksempel flukt, ulike metoder for unngåelse Denne metoden kan kombineres med tilleggselementterapi. Siden pasienter med fobiske syndromer allerede er usedvanlig engstelige, tilbaketrukne og engstelige, anbefales det å kombinere denne metoden med selvtillitstrening eller trene sosiale ferdigheter på annen måte, for eksempel gjennom rollespill eller modelltrening. Fint.