Czy jest możliwe, że wyrażona przez drugą osobę empatia lub współczucie nagle spowoduje u ciebie ból, urazę, złość? Tak, ponieważ istnieją różne rodzaje empatii. Zdefiniujmy najpierw, czym jest empatia. Słowo to ma pochodzenie greckie i dosłownie oznacza „w” „cierpieniu, pasji”. To świadome współprzeżywanie stanu emocjonalnego, w jakim znajduje się druga osoba. Jednak w definicji empatii znajduje się dodatek, że osoba empatyzująca nie traci zrozumienia i poczucia, że ​​jego przeżycie ma źródło zewnętrzne. W 1905 roku Zygmunt Freud jako jeden z pierwszych użył tego terminu i nadał mu następującą cechę : „Bierzemy w tym celu pod uwagę stan psychiczny pacjenta – stawiamy się w stanie tego pacjenta i staramy się go zrozumieć, porównując go ze stanem własnym”. Jakie zatem rodzaje empatii można spotkać w życiu codziennym? przede wszystkim trzeba powiedzieć, że empatia obejmuje 3 komponenty: - poznawczy, na który składają się procesy intelektualne - analiza, porównania, uogólnienia, analogie itp. - emocjonalny - są to uczucia, emocje, doświadczenia - behawioralny - konkretne działania ludzkie; Składniki te można łączyć w różnych proporcjach, tworząc jeden lub inny rodzaj empatii, którą dana osoba może wykazać w każdej konkretnej sytuacji życiowej. Empatia emocjonalna. Ten typ empatii ma maksymalny składnik emocjonalny i minimalny element poznawczy. Cechuje się zatem bardzo silnym zaabsorbowaniem wydarzeniami, sytuacją i uczuciami drugiej osoby. Kiedy tracisz doświadczenie, że źródło uczuć, których doświadcza dana osoba, nie do końca należy do niej. Na przykład patrzysz na ranę innej osoby i odczuwasz ból fizyczny, strach przed taką siłą, że może unieruchomić i uniemożliwić pomoc. ranny. Kiedy płaczesz i krzyczysz razem z nim, a nawet całkowicie tracisz przytomność, albo widok bezdomnego przynosi takie cierpienie, konfrontuje cię z tak silnym poczuciem winy i chęcią jego uniknięcia, że ​​ratując drugiego, sam stajesz się bezdomny. Sympatyczna empatia. Tutaj wszystkie trzy składniki są w dobrej proporcji, co odpowiada sytuacji życiowej. W nim osoba empatyczna, rozumiejąc i doświadczając trudności i cierpienia drugiej osoby, odnajduje w swojej duszy przestrzeń wewnętrzną wolną od tych doświadczeń. I właśnie opierając się na tym wewnętrznym, wolnym udziale w sobie, pozostaje on w stanie doświadczać, a jednocześnie adekwatnie myśleć, podejmować decyzje i działać w taki sposób, aby prowadziło to do poprawy sytuacji lub kondycji drugiej osoby , jego prawdziwe wsparcie. Empatia poznawcza. W tej wersji empatii komponent poznawczy osiąga maksimum przy minimalnym lub nawet całkowitym braku komponentu emocjonalnego. To właśnie ten rodzaj empatii jest charakterystyczny dla natur narcystycznych. Ponieważ po przeanalizowaniu trudnej sytuacji drugiej osoby, zrozumieniu, jakich uczuć doświadcza, czego potrzebuje - osoba z adaptacją narcystyczną manipulacyjnie wykorzysta całą tę wiedzę i wykorzysta ją z maksymalnym pożytkiem. Ze względu na brak komponentu emocjonalnego, narcyz nie jest zdolny do szczerego współczucia, cierpienia, współczucia, nie potrafi złączyć się z uczuciami drugiego człowieka, nie złączy się z nimi. Nie jest jego zadaniem ani planem pomaganie Tobie. Jego jedynym zadaniem jest pomóc sobie. Tylko dla siebie. I nikt inny, tylko ty sam. Dlatego nie powinieneś ulegać złudzeniu, że osoba cierpiąca na zaburzenie narcystyczne nie ma empatii. Empatia istnieje, ale ma ona wyłącznie charakter poznawczy. Dlatego ważne jest, aby rozpoznać, jaki rodzaj empatii, jako współodczuwania i współdoświadczenia, pojawia się, aby nie dać się uzależnić od empatii poznawczej danej osoby. osoba z adaptacją narcystyczną, którą wie i użyje jako środka manipulacji, aby uzyskać od ciebie to, czego potrzebuje i co wyrządzi ci krzywdę. Tak, czasami bardzo trudno jest uchronić się przed pułapką empatii poznawczej Przecież w trudnym życiu.