Od autora: Refleksje na temat psychodramy.”Większość tego, co dzieje się w psychodramie, jest trudna do uchwycenia schematu, przez co jest to praca nieuchwytna i dziwna, ale jednocześnie ekscytująca i zamknij. "Peter Felix Kellerman Często ludzie próbują poradzić sobie ze stresującą sytuacją w bardzo monotonny sposób. Za każdym razem, gdy napotykają trudności, nakładają na swoje barki nowy ciężar, jak opisano w następującej bajce: Dawno, dawno temu. podróżnik pewnego dnia wyruszył w podróż, niosąc na ramionach dużą torbę. W miarę jak szedł naprzód, torba stawała się coraz cięższa, ponieważ podróżny miał dziwny zwyczaj zbierania pamiątki z miejsca, w którym wydarzyło się nieszczęście. do niego droga była daleka, a z każdym krokiem ból w ramionach stawał się coraz bardziej nie do zniesienia. Pewnego dnia na skrzyżowaniu podróżnik zobaczył wędrownych aktorów zajętych teatralną improwizacją. Postanowił odpocząć i obejrzeć akcję . Jeden z aktorów zauważył mężczyznę z torbą i zaczął go naśladować, drwiąc z niego. Aktor chodził i podnosił różne przedmioty, pracując coraz ciężej. Brzemię stawało się coraz cięższe i w końcu upadł wyczerpany. Kiedy podróżny rozpoznał siebie w tym przedstawieniu, spojrzał na torbę i zaczął cicho płakać. Podeszli do niego podróżujący aktorzy i zapytali o powód jego smutku. Podróżny odpowiedział, że od dawna dźwiga ciężką torbę i kończą mu się siły. Następnie podróżny wyjął z torby jedną pamiątkę i opowiedział związaną z nią historię. Aktorzy zainspirowani i natychmiast przedstawili historię w dramatyczny sposób. Wkrótce w spektakl zaangażował się sam podróżnik, wcielając się w dramat swojego życia. Po wykonaniu wszystkich przedstawień związanych z każdą z pamiątek podróżujący aktorzy zaproponowali zbudowanie z nich pomnika na cześć trudności, jakie podróżnik napotkał po drodze. Kiedy pomnik był już gotowy, podróżnik zdał sobie sprawę, że może go tu zostawić jako symbol swojej wolności. Podziękowawszy aktorom, podróżny ruszył dalej, czując w sobie jakieś szczególne światło, bo zrzucił z ramion ogromny ciężar. PS „Psychodrama to metoda psychoterapii, w której klienci kontynuują i uzupełniają swoje działania poprzez teatralizację, odgrywanie ról, dramatyczne wyrażanie siebie. Wykorzystuje się komunikację werbalną i niewerbalną. Odgrywa się kilka scen, przedstawiających np. wspomnienia konkretnych wydarzeń z przeszłości, niedokończonych sytuacji, wewnętrznych dramatów, fantazji, snów, przygotowania na nadchodzące sytuacje z możliwym ryzykiem lub mimowolnymi przejawami stanów psychicznych „tu i teraz”. Sceny te albo są bliskie rzeczywistej sytuacji życiowej, albo wydobywają wewnętrzne procesy psychiczne. W razie potrzeby można przyjąć inne role samodzielnie jako członkowie grupy lub obiektów nieożywionych. Stosuje się wiele technik – wymianę ról, powielanie, technikę lustra, konkretyzację, maksymalizację i monolog. Zazwyczaj można wyróżnić następujące fazy psychodramy: rozgrzewka, działanie, opracowanie, ukończenie i udostępnienie.” Petera Feliksa Kellermana