Od avtorja: Članek o tem, kako se znova naučiti pravilno odločati. Ta racionalen način življenja je v družbi zelo priljubljen in velja za bolj pravilnega, ki vodi do zastavljenih ciljev. Pogosto so te izbire predpisane od zunaj, narekujejo jih pričakovanja družbe, niso povsem vaše. In obratno, ali so se odločitve, sprejete »na čustvih«, vedno izkazale za pravilne? Občutek je popolnoma očarljiv in v tem stanju je težko ohraniti trezno logiko in izračunati rezultat. Sposobnost, da naredite pravo izbiro zase, je sprva lastna osebi - po rojstvu. Temelji na preprostih stvareh: - človekovi dobri občutljivosti za svoje stanje (občutke, izkušnje), potrebe in želje (kaj zdaj čutim? kaj si želim?); - na celostni predstavi o svojih lastnostih in zmožnosti (česa lahko ali ne morem?). Vendar pa lahko ta sposobnost oslabi ali se izgubi, ko grem skozi življenjske vzpone in padce ter se soočam z neznosnimi težkimi situacijami. To se lahko zgodi v kateri koli starosti, tudi zelo zgodaj »navajanje« na okolje, družbo, neposredno okolje, občutljivost in pristnost (avtentičnost) človeka pogosto postanejo ovira. Izkazalo se je, da jih je lažje zmanjšati ali izkriviti, da bi bili na primer vedno prijazni, družabni, sočutni in veseli. Hkrati se spremeni predstava o sebi kot osebi. Pojavijo se stereotipi v vedenju, ki človeku močno omejujejo možnosti. In takrat življenje postane kot tramvaj, ki se vali po tirnicah in ne more nikamor obrniti – ni izbire, skratka, v procesu psihoterapije se oživi in ​​okrepi tvoja naravna sposobnost, da izbereš tisto, kar je zate najboljše. In ta veščina ostane pri vas in jo lahko v prihodnosti uporabite sami, brez pomoči psihologa.