Fra forfatteren: Terapeutiske eventyr Det var en gang en svært ansvarlig person. Han var ansvarlig for alt: for været, for togplanen, for dollarkursen og "for de vi temmet" også. Hver morgen, så snart han våknet, tok han sitt ansvar og kastet det på skuldrene. Og så skilte han seg ikke med henne om natten, han sov bare - veldig ansvarlig. Ansvaret var tungt, men det var ingen steder å legge det, og det var ingen å gi det til – ingen ville ta det. En dag, da det å bære ansvar ble helt uutholdelig, gikk en svært ansvarlig person til terapeuten. Han kommer og sier: "Jeg har ikke mer styrke," sier han, så det er vanskelig for meg å leve... Og terapeuten spør ham: "Hvorfor er det på skuldrene dine?" Og dette, sier han, er Ansvar. «Vel, vis meg.» De begynte å se på Ansvar. Og det viste seg at det nesten ikke ligger noe ansvar i dette Ansvaret, men mer og mer skyld og forpliktelse. Og det er også en enorm harme mot de uansvarlige menneskene rundt meg ... "Ja, det er vanskelig å gå med en slik belastning," sier terapeuten. Hvor er ditt eget ansvar? – Hva slags ansvar er dette? – Vel, å ta egne valg i livet og være ansvarlig for det? Og en svært ansvarlig mann husket at hans eget ansvar var å samle støv under sengen hans. Han la den der for lenge siden og glemte den. Fordi han var redd for å ta et valg – hva om det skulle vise seg å være feil? Jeg tenkte at hvis jeg ikke tok et valg, ville livet bli lettere. Og det viste seg at han i stedet lastet seg med skyld, harme og forpliktelse. En svært ansvarlig mann dro hjem, og på veien kastet han skyldfølelsen med harme. Og like før terskelen forlot han sin plikt. Hjemme tok jeg ansvaret mitt ut under sengen, ristet av meg støvet og prøvde det på. Ingenting, hun var ganske dyktig. Siden den gang har en person ikke blitt veldig ansvarlig, men ganske enkelt Ansvarlig. Din Lyudmila Akva, psykolog, gestaltterapeut.