Czym jest szczęście? Co to znaczy być sobą? I wreszcie, dlaczego obietnica bycia nagrodzoną szczęściem? Co oznacza szczęście? Nie wystarczy mieć wszystko (bogactwo, uroda, młodość, zdrowie...), aby być szczęśliwym, jeśli nie jesteś sobą. Innymi słowy, szczęście nie odnosi się do czegoś realnego, czego brak można przezwyciężyć dzięki pieniądzom , władza, know-how, diety. Pochodzi od nas samych, reprezentuje wewnętrzną zdolność umysłową. Co to znaczy być sobą? Bycie sobą nie oznacza robienia „tego, na co mamy ochotę”, uwalniania się od obowiązków, ograniczeń i nieuwzględniania woli innych. Nie oznacza to też, że trzeba stawiać się w centrum świata, odcinając się od swojego pochodzenia, przodków, kraju, religii – słowem od wszystkiego, czego człowiek nie wybiera świadomie, ale jakby otrzymuje jako „dziedzictwo”. Paradoksalnie, ale właśnie wtedy, gdy człowiek uważa się za najbardziej wolnego, okazuje się, że jest najbardziej zależny od swojej pozornej wszechmocy, norm zbiorowych i rozgłosu. Nadmierna wolność dewaluuje i pomniejsza autonomię psychiczną. Kiedy człowiek jest sobą, to: • nie jest otoczony, nie jest wpisany w psychikę innych ludzi, chociaż jest z nimi powiązany; • akceptuje i szanuje siebie takim, jakim jest. jego ciało, wiek, płeć; • ma zdolność odczuwania, myślenia, wybierania, pragnienia, decydowania, wyrażania siebie we własnym imieniu i na własny koszt; • jest świadomy stawki i swojej odpowiedzialności. Jak powstaje osobowość? czy osobowość się objawia? Co sprzyja, a co utrudnia jego rozwój? Osobowość budowana jest w trójkącie ojciec-matka-dziecko przy użyciu dwóch głównych składników: miłości i autorytetu. Pierwszy daje energię, drugi organizuje, kontroluje, nadaje znaczenie, nadaje ramy. Osobowość kształtuje się w wyniku licznych procesów różnicowania. Tak więc, gdy dziecko dorasta w prawidłowym, pozytywnym trójkącie, jego energia życiowa krąży swobodnie i naturalnie, z dala od szkodliwego „za dużo” i „za mało”, zapewniając mu bardzo subiektywne, niezrównane poczucie bycia sobą obietnicę, że zostaniesz nagrodzony szczęściem? Rozwijając pierwsze, osoba otrzymuje drugie, niezależnie od tego, co wydarzy się dodatkowo. Tylko będąc na swoim miejscu, podmiot nie doświadcza poczucia winy. A kiedy jest przekonany o swojej niegodności lub dręczy go myśl, że uczynił kogoś nieszczęśliwym, nieświadomie odmawia sobie szczęścia. Szczęśliwy człowiek nie marnuje swojej energii życiowej na błaganie o uznanie, uwagę, komplementy, nie naśladuje nikogo, nikogo nie uwodzi. Jego szczęście wynika z wolnego pragnienia i wzajemności: bycia razem, dawania i otrzymywania. Potrafi wyrażać siebie po prostu bez maski, potrafi powiedzieć „nie”, stawiać granice, nie odczuwając dyskomfortu, poczucia winy i strachu. Posiada zdolność krytycznego myślenia, samokontroli, cierpliwości i nie pozwala sobą manipulować. Taka osoba, wbrew ideologii nadmiernej konsumpcji, nigdy nie straci szczęścia z powodu braku czegoś w rzeczywistości zewnętrznej. Jest szczęśliwy, że jest w swoim domu (nawet jeśli jest to piwnica), ze swoimi bliskimi, wartościami, zasadami. Powodzenia w zrozumieniu siebie!