Co to jest gestalt i po co go zamykać Gestalt przetłumaczony z języka niemieckiego to obraz całościowy. Człowiek z natury zawsze dąży do dokończenia tego, co zaczął. Jeśli wszystko poszło dobrze i wynik został osiągnięty, historię tę wspominasz ciepło. Jeśli nie wszystko poszło zgodnie z planem, to, co się wydarzyło, zostanie zapamiętane na długo. Na przykład relaksowałeś się w restauracji i wieczór był wspaniały: obsługa, nakrycie stołu, dania, muzyka, atmosfera itp. Z ciepłem i czułością będziecie wspominać spędzony czas i polecać ten obiekt wielu osobom. Wyobraźmy sobie sytuację odwrotną. Byłeś niegrzeczny od drzwi, kelner zajął dużo czasu lub całkowicie o tobie zapomniał, przyniósł niewłaściwą rzecz lub naczynia były obrzydliwe, oszukał na rachunku itp. Czy będziesz to długo pamiętać? Myślę, że tak. Czy będziesz ostrożny przed przyjściem do tego lokalu lub do innych? Chyba tak. Aby zakończyć sytuację tak, jak chciałbyś w danym momencie (obronić swoją godność, prawa, zdanie, odzyskać poczucie własnej wartości, odeprzeć sprawcę itp.), wymyślasz dialogi i przewijasz je w głowie od nowa, bez końca fantazjując, jak należy, co zrobić i co powiedzieć. A to wszystko powoduje silne napięcie psychiczne. Czy zauważyłeś pewnie powtarzające się sytuacje w swoim życiu? Ludzie i sytuacje się zmieniają, ale ciągle masz poczucie, że się nie obroniłeś, że znowu poczułeś się urażony lub obrażony, burza negatywnych emocji i uczuć. Co się dzieje? To Twoja psychika stara się ukończyć gestalt z jak najlepszym dla Ciebie skutkiem, odtwarzając w kółko podobne wydarzenia. Problem jednak w tym, że nie zapewnia narzędzi niezbędnych do jej realizacji. W terapii odtwarzasz wydarzenia, żyjesz tak jak chcesz, wszystko się układa i gestalt się zamyka. Zamknięty gestalt jest wtedy, gdy wybierasz właśnie tę restaurację, pamiętając swoje przeszłe doświadczenia, ale idziesz tam świadomie, nie po to, żeby wszystko uporządkować czy coś udowodnić, ale po prostu dlatego, że kuchnia jest wyśmienita, a karta win przepiękna, widok z okna ociepla Twoja dusza. Restauracja jest metaforą relacji, pracy, przyjaźni itp..