Od kilku lat grupa naukowców bada problematykę kontaktów dotykowych (dotykania ciała fizycznego). Podczas eksperymentu obserwowali życie 450 starszych osób i doszli do rewelacyjnych wyników. Okazało się, że ci, którzy nie skąpią uczuć i miłych słów, mogą wydłużyć swoje życie o 20-30 lat, w przeciwieństwie do tych, którzy powstrzymują pozytywne emocje. Amerykańscy lekarze doszli do wniosku, że przyjacielski dotyk może nie tylko zmniejszyć dolegliwości psychosomatyczne, lęki i depresję, ale nawet się ich pozbyć. Nieprawidłowe bicie serca wracało do normy, gdy pacjentów czule masowano lub dano do pogłaskania kota, psa lub nawet pluszową zabawkę. Albert Einstein powiedział: „Kiedy miałem trudności w pracy, chodziłem do żony i prosiłem o przytulenie Ciepło i uwaga kobiety dodały mi nowego zastrzyku energii.” Picasso, jeśli nowy pomysł nie przyszedł mu do głowy, poprosił o masaż pleców. Simenon poszedł do manicurzystki, gdy „jego ręka nie sięgnęła po pióro”. Eksperci radzą rozpoczynać i kończyć dzień masażem. Tak postępowali egipscy faraonowie. Niech to będzie nieprofesjonalne, ważne, żeby robione z miłością. Jeśli nikt nie może Cię masować, wykonaj samodzielny masaż. Można się tego nauczyć. Obecnie istnieje wiele różnych praktyk. Nie zapominaj, że Twoje dziecko też potrzebuje uścisków. Jak powiedziała Virginia Satir: „Aby przetrwać, potrzebujemy 4 uścisków dziennie, 8 uścisków dla wsparcia i 12 dla rozwoju”. Dzieci przytulane rozwijają się szybciej fizycznie, psychicznie i emocjonalnie. Zwierzęta potrzebują czułości, tak jak ludzie. Psy i koty regularnie oswajane z czułością, zwłaszcza w dzieciństwie, zachowują się spokojnie i spokojnie. Jednak powszechnie wiadomo, że w tym stanie zwierzę, w miarę wzrostu i starzenia się, będzie znacznie skuteczniejsze w walce z chorobami i częstszym przytulaniem!